あぐら 体にはよくないのでしょうか？

質問

女子なのですが、あぐらをかく事は、骨盤がゆがんだりしますか？
一人でいる時よくあぐらをかきます。
自分としてはすごく楽な姿勢なのですが、体にはよくないのでしょうか？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

そんなことはないと思います
ダンスをする時などストレッチで胡坐のポーズをとり股関節を緩めてリラックスさせることもありますし
股関節の力をとることは体のためにいいですよ

お礼

どうもありがとうございました。