転職活動中に鬱状態

質問

私は現在の会社に１４年、１度異動しましたが、業務内容は営業事務といった範疇になります。
２年前には管理職（名目だけ）になり、ここ３年位は繁忙期に体調を崩しています。
土日の休みで次第に納まっていましたが、１１月に吐き気と電車や人込みでドキドキし、心療内科に通い、鬱状態とパニック障害の診断書を貰いました。
課長に提出し、対処する為と言われ、同時に自分の仕事での現状と、困っている点を文書にしました。
しかし、次第に回復して従来通り仕事をする私を周囲も見ているからか、課長から何らアドバイスは無く、診断書を出した事実だけが残ってしまった（休めばアイツは鬱だから、と言っている人が何人かいる）状態です。

そして年度末の残業と忙しさの毎日の中で再発してしまい、休日の朝でさえ月曜日からの事を考えると憂鬱になり、無気力です。
朝はいつも通り電車に乗るものの、混雑する電車を避けつつ何とか会社のある駅に着いても頭がカーっとなり、ネクタイを外さないと居られなくなり、ベンチで休憩しても治まらず、結局は体調不良で今週は休んでいます。

会社に対しての考え方としては、
(1)これ以上体を壊してまで働く事はしたくないのと、私の担当業務（課としての担当＆クレーム的な受付対応）がストレスの原因であると感じている
(2)何度も課長に負担であると訴えたものの、人員的にも今の担当・量を減らすのは難しく、むしろ増えており、退職か異動しない限り現在の担当から外れるのは困難であると考えている
(3)通勤が２時間近くかかるのが負担
(4)日中の職場は、女性社員と課長以上（実務を持ってない人）のペチャクチャおしゃべりが度を越しているのが長く続いており、仕事量の格差が激しい
(5)会社の中での経歴や担当業務から考えると、今の職種もしくはその延長線上でいる事以外は考えにくい。志願さえすれば異動は有るとは思いますが…
(6)鬱で休職した人はいるが、結局その後良い扱いをされていない

年末に転職支援会社に登録し（体調が悪く具体的に行動はしてない）、ハローワークにも登録しましたが、情報収集や自分なりに求人情報を見る事はしています。
早いうちに次を見つけて退職するつもりでしたが、一旦ここできっちり休んで心身共にクリアな状態にしたい気持ちがあります。
この不況下でもあるし、わざわざ無職になるなんて、そんな悠長な事では甘い！とも思いますが、これ以上は精神的にも持たないギリギリのラインだと思います。
具体的な希望職種は無い（選んでいてはダメだろうし、明らかに向いてない分野は除外しますが）ものの、近い勤務地優先で考えています。

金銭的には全額充てる気は無いですが、退職金と貯金で半年位は何とかなるとは思います。
妻（ある資格を活かした職種です）は２月に激務で退職し、今は生活リズムを整えているところですが、来月からは地元での仕事を探す予定です。
妻も元気の無い私を心配しているし、在職中に活動はしつつも、私自身この状況では体が持たないので、ここで静養したい気持ちがあります。
どうかアドバイスお願いします。

回答No.1

kaikai1900 · ベストアンサー

今この状態で、無職はキツすぎます。
奥さんが働いてるならまだしも、奥さんも無職ですよね。働き始めるといっても次がすぐ見つかるかわかりません。

ずっと残らなくていいので、次が決まるまでなんとかこの会社にねばれませんか。

うちの会社でうつ病で休職をした人は、（上司と合わないのが原因）あちこちの部署をたらいまわしにされながら、しょっちゅう休んだり休職したりしつつ、最後は解雇に近い形で退職しました。（君のいく部署はもうない、と言われた）
しかし、最初に休職したときから、こうなるのはわかっていたようで、ずっと転職活動をしていました。
おかげで退職になったときには、なんとか次が決まっていました。

社内で辛かったでしょうが、専業主婦の奥さんと子供二人を抱えてましたので、次もないのに辞めることはできなかったのでしょう。
でもこれが賢い選択だと思います。

＞一旦ここできっちり休んで心身共にクリアな状態にしたい気持ちがあります。
＞ここで静養したい気持ちがあります。

医師から診断書をもらい、休職できないでしょうか。
どうせ辞める会社です。同僚や上司からどう思われてもいいじゃないですか。
使える権利は堂々と使いましょう。

その上で異動願を出し、その場しのぎでもいいので、次が決まるまでその会社にしがみついてはどうでしょうか。

＞退職金と貯金で半年位は何とかなるとは思います。

一年以上決まらない人もいますので、なんとか次が決まるまで退職は我慢した方がいいかと思います。

お礼

とても現実的なアドバイスありがとうございます。
この不況というのも最大の障害になってますね。

たしかに在職中に何とか次を決めるのが得策なのは分かっているつもりですが、日常業務で自分宛に電話が来るとドキドキづる毎日ですね。
常識的には何とか治療しつつ耐えて、無職期間は無いに越した事ははないですよね。

体調というか、『もうこれ以上は我慢したくない』の気持ちが強いですが、よう考えてみます。

回答No.2

raiden_005

この大不況時に次の会社を決めずに退職するのはは危険すぎます

心身のクリアは休職で対応し
だましだまし出勤しながら次の会社を探すことは出来ないでしょうか?
(休職した人がその後良い扱いをされていなくても、退職前提でしたらあまり問題ないと思いますがどうでしょうか)

また他の方の質問を見て頂きたいのですが、次の会社がなかなか決まらず１年以上無職方もいらっしゃるようです。
今は「とりあえず今の状態がいやだ」と言うのが本音だと思いますが、
いきなり無職になってしまうと、次は「就職がなかなか決まらない」というプレッシャーが待ってる可能性があります。

また収入無い状態だとお金というのは凄い勢いで減っていきますので
最低でも奥様が就職し仕事が軌道に乗ってからにした方が良いと思います

参考URL：

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090413-00000391-yom-soci

お礼

この不況の現状を考えると冷静に考えるべきですが、『出社しても自分宛の電話が非情にストレスでドキドキする』状態ですね。
突然退職勧告された人からすれば、贅沢な悩みなのかもしれません。

ここは、よく考えつつ、休職を視野に入れつつ騙し騙しやり過ごすしかないのかもしれませんね。