【元気が出る・勇気を持てる言葉&HP】
1年半前に、鬱病と診断されましたが
通院を止めてしまい、1年が経ちました。
その時の原因も、未だに解決しておらず
また新たな原因に悩まされています。
新しいクリニックを探して、通院する事が大切なのは分かっていますが
「通院する一歩を踏み出せない」「自分に合う先生に出会えるか」
など、不安が一杯で…どんどん月日が経ってしまっています。
半年ほど通っていた病院(精神科)は、薬で治そうとする先生だったのと
カウンセラーとも、あまり合わなかったので
段々と行かなくなり、結局は止めてしまいました。
その後(3~4ヵ月程前)、心療内科を探して行ってみましたが
先生の対応&態度に傷付き、1回限りで終わりました。
『私の状態・考え』は、この様な感じです。
自分に自身が無い・やる気が出ない・将来に希望が持てない
後悔に押し潰されそう・どうにか抜け出したい・・・
「これは元気が出るよ」「この言葉に勇気を貰ったよ」など
『オススメのHP&良い言葉(フレーズ)』を教えて頂けないでしょうか?
どうぞ宜しくお願い致します。