ウイダーinゼリー
最近、ローソンなどのコンビニで売ってる、
「ウイダーinゼリー」シリーズを1日1本飲んでいます。
(食物繊維、ビタミンの2種類を交互に飲む感じです)
これって、飲み続けると何か問題があるでしょうか?
カロリーが低いうえに色々体に良さそうなものが入っているので、
朝と晩の食事をこれメインにしようと思っているのですが、
何か問題があったりしますか?
痩せにくいからだになるとか、余計太りやすくなるとか…
例:朝=コンビニおにぎり1個、ウィダーinゼリー1本
昼=定食屋のランチメニュー(多くて1000カロリー)、ウィダーinゼリー1本
夜=ウィダーinゼリー1本
なので、1日1500カロリー位を続けようと思うのですが、どうでしょうか。
痩せると思いますか?
お礼
ご回答ありがとうございました。 大変参考になりました。