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うつです。
二十歳です。中学２年の時に同級生と先輩に絡まれ殴られました。 そのときはほんと怖くて怒りさえ湧いてきませんでした。 しかし今大人になっても恨みが消えないです。うつ状態になっています。その時仕返ししてれば今になっても悩まないことなんですが。。 今でも私をいじめたそいつは私に対して優越感みたいなものを感じています。よく憎しみで生きるのは良くないとか違うことにエネルギーを注いだほうがいいとかアドバイスをもらいますが私が言っているのはそういう次元ではなくいかにそいつに対して恨みを晴らせるかです。 このような体験した方いますか？
- syunnkei
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君は神様についてどう考えている？ もし、よければ、君の思っている神様について説明してみて。
少しは何かに気づいたかい？ 復讐は君のために駄目なんだ。 君はどうして、仕返ししないのが自分の為なのか もっと真剣に探さないとダメだ。 質問の方向が、これではダメだから ここを締めて、新しい板を立て直した方が良いい。 自分の恨みを晴らす方法ではなく、 恨みの感情を手放す方法を探すんだよ。 どうしたら復讐したい気持ちが抑えられるのか 知っている人が居るはずだから どうしたら良いのか訊くんだ。 回答してくれる人は君を助けようと思って回答してくれる。 君が、その人たちと、きちんと話をすれば、 根気よく教えてくれる人も中には居るだろう。 1つ1つの回答を読んで、分からないことは分からない。 教えて欲しいことは教えてほしいと言わなければダメだ。 そうしないと先に進まない。自分が知りたいことなのに なぜ回答者任せにする。 回答者は自分に分かるように教えてくれないとダメだなんて 思っているのなら、それは違うよ。 自分の欲しい答えを貰える様に努力するのは君で、 理解できるように努力するのも君なんだ。 回答者に「この人のために回答してやろう」と思わせることができれば 本当に君のためを思って、親身になって回答してくれる人が増えるだろう。 自分が変わらなければ何も変わらないんだよ。 これは、責めているんじゃないんだよ。 こうした方がいいんじゃないのかい？ って言ってるだけさ。 君は善を目指すのかい？ 堕落するのかい？ 自分で運命を操って生きるのかい？ 運命に流されて生きるのかい？
>自分の中の相手に対する「言葉で説明できない衝動」を早く抑えたいです。 別な角度から説明すると、これは、 心に愛のない状態で、力だけ獲得したからです。 真に強い人間は、復讐なんて考えないし する必要がない。 あなたにはそれが分からない。 なぜなら弱いから。 なぜ弱いのかというと 心に愛がないから。 なぜ、あなたの中に愛がないのかというと、 駄目な考え方のパターンを持っているから。 愛とは人から与えてもらうものではなく 人に与えるもの。与えれば与えるほど 自分の中から湧いてくるもの。 いつまでも人が愛をくれるのを待っていたら そこには苦しみか悲しみか不満か不幸しかない。 ※私の言っている愛とは、愛情のことではありません。 あと、力が、強さだと思ってるならそれは違うよ。 私は昔、力が支配する世界に身を置いていた事があるけれど、 ああゆうものの中には魂の救いはないから、 力だけを求めても退屈で虚しいだけ。 それに、心に愛のない人間が力を手に入れてもロクなことにならない。 あなたは、私がこれまでに出会ってきた人たちと同じように 私が過去にどんな経験をしてきたかを話せば もっと真剣に私の話を聞くのでしょう。 でも、私は、そういうものには興味がないし 人のご機嫌をとるようなマネをするつもりはない。 あなたは私のことを冷たいと思うかもしれない。 あなたは根本的に自分を弱くする考え方を持っていて あなたの優しさの定義と、私の優しさの定義は違う。 私があなたに教えたことは 私が色んなものを犠牲にして苦労して手に入れたもので、 簡単に手に入ったものではない。 私は生まれつき立派な人とは違い 底辺から這い上がってきて、上を目指して歩いている 途中の人間。 あなたが今立っている道のどちらに行ったらダメなのか 知っているから教えているだけで、歩くのはあなた。 そっちへ行ったら危ないよ。と教えても あなたはその道を進みたがっている。 なぜダメだと分かりきっている道に進みたいのか よく考えるといい。 あなたを不憫と思ったから 教える気になったのだけれど 豚に真珠。猫に小判だったんだろうか。 それと、私はヒントしか教えられない。 だから、真剣に聞いて考えなければ 私の言っていることは分からないと思う。 最後に、私が昔、掲示板で教えてもらったアドバイスのうち 実際に役に立った言葉が、↓これです。 『聖なるものを目指し、努力を続ければ間違いがない』 だそうです。
>でも「なんで復讐しないんだよ。」とはなぜか思ってしまします。 もしかして、自分の持っている腕力や、権力で他人から恐れられたり 相手を痛めつけたりするのが、強さだとか思ってたりしない？ そういうのは、強さじゃないよ。
♯12です。 >でも「なんで復讐しないんだよ。」とはなぜか思ってしまします。 本当の強さとは何なのかが、分かっていないからでしょう。
♯12です。 >自分の中の相手に対する「言葉で説明できない衝動」を早く抑えたいです。 あなたが苦しいのは、 起きた出来事のせいではなくて あなたの中に あなたを苦しめる考え方があるからです。 私は、子供の頃から 何度も、何度も、死んだ方がマシだと思うくらい酷い目に遭って来ました。 そんな私だからこそ、言えることがあります。 あなたが本当の意味で幸せになりたいのなら 勇気をもって自分の中の邪悪な心や、 弱い心を捨てることです。 仕返ししないと気が済まないだとか、 何も失っていないのに何かを失ったなんてなぜ思うのか、 どうして、過去のことが忘れられずに、こんなに悔しいのか、 そういうことをよく考えて、 自分を復讐へと駆り立てる考え方を(悪い行動や、思想を生む考え方を) 取り除くことです。 あなたが、自分の心の中を見つめて あなたを苦しめている考え方を、1つ1つ取り除いていけば その苦しみから解放されます。 >もし自分でこの衝動を消せなかったら一度原因の相手を見に行こうと思っています。 これは、どう意味の発言でしょう？ やる前から出来ないことを考えて、 わざわざ悪い保険を掛けるような奴は 勝負する前から負けているし、本人にやる気がないなら 私は無理強いしたりしない。 私は自分の知っている、本人の為になりそうなことを教えるだけ。 本人がどこまでそれを理解し、活用できるかは 本人の問題。 なんにせよ、なぜそんな自分を弱くする考え方を 捨てずに大事に持っている？ 早く捨てればいい。 あなたはまず、自分の中の悪魔に勝たなければならない。 あなたの中には、自分を弱くしてダメにするたくさんの 考え方のパターンがある。それを見つけて取り除くのは あなたの仕事。
♯11です。 ＞小６の時に母親から責められ自分を責め >ました。その時から人を信じられなくなりました。 この時のこと、もっと詳しく話せますか？ どんな風に責められて、どんな風に自分を責めて どういう風に人を信じられなくなったのか。 この件でどういう治療を受けて どんな風に変わって、今はどうなっているのか。 (辛かったら無理しなくていいですよ) >「自分ほど価値のない人間はいない」と思い 今でもそう思うことはありますか？
♯9です。 >自分の中の相手に対する「言葉で説明できない衝動」を早く抑えたいです。 私が知っているそれを解消する方法を教えて あげたいけれど、どう言えばあなたに伝わるのかが、分からないので 少し考えさせてください。 訊かれたくないことだったら 答えなくてもいいので、先に 下の質問に答えて下さい。 1、あなたは、あなた自身のことをどう思っていますか？ 2、あなたは、今の自分に満足していますか？ 3、あなたは、今幸せですか？ 4、その原因は、何だと思いますか？(3で答えたことの原因) 5、あなたは宗教に入っていますか？ 6、復讐をしなかった私を、正直、ヘタレだと思いますか？(遠慮しな くていいから思うのなら思うと正直に答えて。私がどう思うかは、一切気にしないで正直に答えて)
補足
＞１、私は世間でいわれるアダルトチルドレンだとおもいます。小６の時に母親から責められ自分を責めました。 その時から人を信じられなくなりました。 「自分ほど価値のない人間はいない」と思い、他人を喜ばせることだけを生きがいにしようと決めましたね。いつもニコニコしていたと思います。そして中学２年の時に同級生と先輩に絡まれ殴られました。 去年の話ですが親から離れるため引っ越しをしました（家を出る時はほんとに殺されるかもしれないと思いましたね）。一人で暮らしているうちに急に先ほどの件を思い出しました（というよりもずっと無意識に抑え込んでいた？）。気がつくと不定期に先ほどの相手に対する「言葉で説明できない衝動」が自分の人生の一部と可しています。 きっとこうなってしまった原因はいままで人を恐れ、その時その時に問題を対処しなかったからだと思います。 ＞２、満足しているか？と言われると満足してないと思います。 ＞３、昔と比べると少しずつですが一人でいるうちに日に日に幸せを感じてきていると思います。でもそのかわりに衝動が出てきました。 ＞４、一人になったからだと思います。 ＞５、入ろうと考えたことすらないです。 ＞６、ヘタレとは思いません。でも「なんで復讐しないんだよ。」とはなぜか思ってしまします。 私なりに考えてみたんですが、「何もしない」で相手を知り衝動を消すのが一番だと思っています。
相手が優越感を持っているのではなくあなたが劣等感を持っているのです。ケンカにもなっていません、なめられて当然です。弱い自分を反省してください。
♯4、7、8です。 私に何か聞きたいことありますか？ 2日経って何も書いてなければ、 もう来ませんね。(何回も書き込まれても鬱陶しいだけでしょうから。) 実は、私も10年くらい前、あなたと同じような質問をしたことがあります。 だから、気持ちはなんとなく分かりますよ。
補足
自分の中の相手に対する「言葉で説明できない衝動」を早く抑えたいです。 きっとその衝動が自分の人生の一部になっていて苦しんでるんだと思います。 46382512さんはおいくつなのでしょうか？また相手を探したそうですが具体的にどうしたんですか？
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お礼
46382512さんにお聞きしたいことがあります。 もし自分でこの衝動を消せなかったら一度原因の相手を見に行こうと思っています。 46382512さんはどうやって相手を探しましたか？
補足
当時友達と盗みをしていました。盗んだことばれた時に母親から「犯罪者は牢屋に入らないといけないんだよ！」と責められ母親を殺してやりたいと思いました。ですが他にも盗みをしていたんです。今度そのことがばれたら殺されると思いその恐怖心から逃げるため「自分が悪いんだ」、「自分なんて消えればいいんだ」と自分を責めました。 そして神経症になりました。自分はほかの人とは違うとずっと思っていました。 治療は受けてないです。家を出て一人でいるうちに神経症は消えましたね。 ＞今でもそう思うことはありますか？ もうないと思います。