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筋肉痛について
なぜ、年をとると、筋肉痛が２・３日後になるのでしょうか？ そもそも、筋肉痛とはなんでしょう？
- tiga-
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筋肉痛については http://www.badminton.ac/topic7.html を参考になさって下さい で、年をとると・・・についてですが http://pine.zero.ad.jp/mora/index/fcl010.htm を参考になさって下さい。
お礼
ありがとうございます。 なるほど、よくわかっていない部分もあるのですね。 準備運動をよくして、筋肉痛にならないように気をつけましょう。