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夜勤務で心身共に限界です
何か愚痴っぽい質問になってしまいますが、現在ある工場で２交代勤務の製造業に従事しております。勤務歴約半年くらいなのですが最近心身共に我慢の限界近い状態であります。そもそもこの会社に入社した時にもっと検討するべきだったのですが私自身金銭的にせっぱ詰まっていたのと夜勤務を甘く見ていたのが要因であります。この点に関しては遅まきながら大変反省しております。入社してからこの方自分自身を奮い立たせて頑張ってきましたが夜勤週になると辞めたいという思いばかりがつのり毎日が綱渡り状態です。まだ独身の身ですのである程度自由は利くのですが年齢が２８歳という事でそう若くもありません。この度ここに質問させて頂いたのは仕事においていろんな事情で苦労する事は仕事をする上では当然の事ではありますがどうしても我慢できない事情また我慢の限界というものがあると思うのですが皆さんはそういう事態に陥った時どういう対処されていますか？その点に関していろんな方の意見を聞きたく思っておりますのでどんなご意見でも構いませんので宜しくお願い致します。
- takabon225
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確かにどこの職場でもそれぞれ色んな事情で苦労しますよね。いくつか職場を変わった私もしみじみそう思います。 今思えば、辞めずにもっと頑張れたかな、と思う職場もありますし、辞めて一切後悔のない職場もあります。 私もtakabon225さんと同じ位の年ですが、昨年再就職しました。やはり私ももう若くないと思い、今回はすぐに辞めたりしないで済むように今までの経験を考えて慎重に選びました。 仕事で限界がきた時…私は仕事が終わったらその後は仕事の事は考えないようにしています。仕事中にゲッソリしてしまっても、仕事が終わったらもう考えないようにしています。（そりゃ少しは考えてしまいますが…） 以前はうだうだ考えていたのですが、考えてもあまり事態は好転しなかったので、考えるのはやめました。どんなに嫌だな～と思っても、その仕事をしている限りはやらなきゃいけないことはやらなきゃいけないわけですし…。 私は女性で事務員でしたので、肉体労働的な事はありませんでしたので、その辺はお答えできませんが…。 takabon225は身体もお辛いのですよね。それは忘れる事もできないし大変ですよね…。 ハローワークでお仕事を探したりはしていますか？私は以前辞めたい限界がきた時に何度かハローワークに行き、あまりの仕事のなさに愕然として「…やっぱり今のトコでもう少し頑張ってみるか…」と思いなおした事もありましたよ。 友人でも、職場で泣く位嫌だった時期があったのに（職場のドアを空ける時手が震える位嫌だったそうです）今は「嫌だけど少し慣れた」と言って仕事をしている人もおります。 takabon225さんもよく考えて、後悔のないようにしてくださいね。
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- atoritaiti
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こんにちは まず夜勤の件ですが 二交代のタイプはどのようなものでしょう？ 多分１週間毎に夜勤と昼勤を交代するタイプですね。 二交代を始めてどれくらいなのでしょう？ 文章から想像すると 交代に不慣れなのかな？と思います。 初心者はリズムが分からなく だらだら生活するので始めて１～２年が一番辛いです。 その後も自分のリズムを努めて（努めないとムリです）作るようにしないと いつが来ても『疲れた・体がだるい・眠い』のままです。 時間が自由になるばかりに リズムが作りにくいのですが 最初は生活の時間割でも作ってそれに沿って 生活してみましょう また同じ職場の方達はどのような状況なんでしょうか？ 同じ様な悩みを持った経験が有れば良いアドバイスが得られるかもしれませんよ 慣れれば交代手当が入るのでうちの会社では若い人は交代を望んでいますけどね こればかりは人それぞれですからね >仕事においていろんな事情で苦労する事は仕事をする上では当然の事ではありますがどうしても我慢できない事情また我慢の限界というものがあると思うのですが皆さんはそういう事態に陥った時どういう対処されていますか？ 二つあると思います 現状の状態を変えるように努力するか（今回だと昼勤務に変更するよう働きかける 勤務条件の改善の働きかけ等） 自分が変わるか（交代勤務に慣れるように努力するとか 勉強してスキルアップして転職する等）でしょうか どちらにせよ 焦りは禁物で どんな解決方法を選んでも時間が掛かります
以前住んでいた所が自動車メーカーの本社＆工場があるところで、知人の何人かは２交代制で自動車工場に勤めていました。 もう何年も勤務していたし、愚痴のひとつも無かった上、元気にイキイキ暮らしていましたから、今も継続しているハズです。 彼らの仕事内容は、私から見るとかなり過酷というかキツイものでした。 【全身運動の連続】って感じです。車の窓枠を付けたり色々な作業です。 それを、次から次へどんどん流れてくる車のボディに取り付けるわけですから、スピードも要求されます。 おかげで肥満とは縁遠い体型でした。 また、危険も伴い、注意していても小さな傷が、時々どうしても出来るようでした。 でも、毎日汗水垂らして働いて、収入を得て、休日には友人や彼女と過ごす日々をイキイキと生きているのを見て、こっちも元気を分けてもらっていました。 全力でがんばって働いて生活を営むことができること自体を、爽快に思っているようでした。 年齢は当時、３４か３５歳でした。 その人も中途採用でしたね。その前は昼間だけの勤務で、スーツを着て働いていたそうです。 私の友人のご主人もそこで働いていますが、新入社員からの入社なので、他の職業を知らないからキツク感じないみたいで、会社に友人もいるようで飲みに行ったり、問題無く過ごしてるみたいです。 我慢の限界には、ひじょ～おに個人差があるので、自分の我慢の限界の幅を広げられるか、辞めるかのいずれかでしょう。 結局、がんばって継続した人が勝者だとは思いますが。 【石の上にも三年】っていう言葉もあります。 しかしハローワークに行って自分に合った職業に再就職できるようなら、辞めるのも一つの道でしょう。 今の御時世は特に「甘えが利かない」ので、ご慎重に。
- binmichiko
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takabon225さん こんにちは takabon225さんの悩みが明確でありませんので一般的な話でお話します 私の周りにはリストラにあった人たちが沢山います 今まで住んでいた家のローンを払うことが出来ずに手放さなければならない 状況の人たちも・・家族を沢山かかえ 『これから・・どうしょうか？？』と悩んでいる人たちもいます takabon225さんは自分の仕事を持っていて給料ももらえて・・ 仕事がある・ 出来る状況にある自分に感謝すべきだと思います ここ数年来の海外への各企業の進出により 日本の製造業が空洞化状態に なりつつあります 特に中小企業などの打撃は大きなものです これから どうやって 家族を養っていこうと悩んでいる人たちが影には 大勢いるのです 1度 ハローワークでも のぞいてみるとよいと思います わたしの主人は 10年前 リストラにあい 今の会社に変わりましたが なれない深夜勤務もこなし勤めています プラスチックの成形です 営業をしていましたので 私よりきれいな手をしていましたが 今ではヒビだらけで 毎日真っ黒な手指で帰ってきます 指が痛そうで気の毒になります 特にこんな寒いなか 冷たい作業も行って・・ 愚痴など一切 言いませんが その指の状況を見れば大変さが 伝わってきます 職場内の人間関係も大変だと思うし 仕事もいろいろ大変だと思います でも 健康で働けて 人並みに給料がもらえるありがたさを今1度 考えられるとよいと思います 独身だからまだ甘い弱音を吐くことができるのだと思います 世間はそんなに甘くはないですよ takabon225さん 本当に限界なのでしょうか？？？ 自分に甘えているだけなのでは ないでしょうか？ えらそうなことをかいています ごめんなさいね もちろん 私自身への戒めの言葉でもあるのですが・・ 私も実は1年前から takabon225さんのように悩んでいるのです でも 世の中 自分の力では どうにもならないことも沢山あるって 言うことを痛感しています 私の場合は人間関係なのですが・・やめたいとも思いましたが・・ やめてどうする？？自分から逃げるだけ・・自問自答しています 自分に甘えているだけなのか？？とも考えています 世の中の状態を見渡して自分の状況を1度考えられるとよいですよ いかに自分が恵まれているのか？ 見直すことも必要だと思います 私は 母の病院の送り迎えの中で 入院されている方々の姿を 見ることにより 日常の生活ができるだけでも ”幸せ”なんだって 痛感し感動しました (*^_^*) 当たり前のことが本当は当たり前ではないんだなって 考えたときに takabon225さんの答えがみつかるかも知れませんね 同じ生活また仕事をする上でも 考え方が変わってくると思います 悩めば悩むほど自分なりに成長できるのではないでしょうか？？ がんばってください (*^_^*)
- mld_sakura
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夜勤は大変ですね、よく分かります。 私の場合はＳＥという職業柄、システムがダウンしたときにどんな時間でも呼び出されます。 先週も夜中の３時に呼び出されて、寝たのが翌日の深夜だったりして。 それが定期的にあるあなたの職業は、やったことがあるひとしか苦労が分からないでしょう。 これは一般的な話ですが、夜勤が定期的にある場合、３交代制でないとまず無理でしょうね。 私の会社では２４時間サーバを監視している部署があるのですが、そこは３交代で運用しています。 みんな決して健康そうには見えません。 ただこれだけは言いたいのですが、勤務体制や雇用条件を変えることはほぼ１００％無理でしょう。その壁にぶち当たった場合・・・ やはり転職しかないでしょうね。 次の会社はお金と時間のバランスが取れている会社にしましょう。 それにお金が稼げる職業は、肉体労働だけではないですよ。 エンジニアみたいな技術系もあるってことです。
- gamasan
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そうですね～ 具体的に何が辛いのでしょう 以前プラスチックの成形工場で夜勤も経験したことありますが 大体夜勤は機械が正常に動いてるかの監視業務だと 思うのですが そんなに大変なんでしょうか？ 確かに昼夜が逆転する生活になりますから 若干体調がおかしくなることもあるかもしれません 体力的に無理があるなら 日勤に変更してもらうことは できないんでしょうか？ 私の場合人間関係で我慢の限界を超えたので 辞めましたが（笑） この不況時ですから 転職するのもかなり勇気が いりますしね どうしても我慢できなければ 辞めるしかないですね。
- untiku
- ベストアンサー率0% (0/3)
＞この度ここに質問させて頂いたのは仕事においていろんな事情で苦労する事は仕事をする上では当然の事ではありますがどうしても我慢できない事情また我慢の限界というものがあると思うのですが皆さんはそういう事態に陥った時どういう対処されていますか？ もう少し詳しい、具体的な業務の内容・状態を知りたいです。 それにより、アドバイス出来るかもしれません。
