勉強の合間、休憩すると次の勉強のやる気がなくなってしまう

質問

勉強の合間、休憩すると次の勉強のやる気がなくなってしまいます

短時間でどのようにリフレッシュして、どうのような心持ちで休憩すれば、
休憩を間に挟みながらテンポよく勉強できるのですか？

教えてください

回答No.1

koko_u_

休憩「だけ」する。
音楽も聞かない。漫画も読まない。テレビも見ない。誰かと話もしない。