プロテインの飲み方

質問

プロテインはホットミルク（お湯とかの暖かい系の飲み物など）で飲んでも大丈夫でしょうか？

回答No.1

noname#77631 · ベストアンサー

めちゃんこ熱いお湯などをかけるとタンパク質が変化して云々と聞いたときありますよ。

でもまぁ、大丈夫かどうかといわれたら大丈夫だと思いますよ。
そんな私は水割りプロテイン！

補足

_morimori_さん毎度回答ありがとうございます。

最近寝る前に牛乳でプロテインを飲んでいたんですが、ちょっとお腹が冷えてしまう感じがしまして、ホットでもいいのかな、と思いましたので質問しました。

＞めちゃんこ熱いお湯などをかけるとタンパク質が変化して云々と聞いたときありますよ。

ある程度暖かい飲み物であれば大丈夫なのでしょうか？

回答No.2

noname#77631

私は、熱変成あたりでこの噂を聞いたんだと思いますが、プロテインであんまり考慮しなくてもいいんじゃね？と勝手に思ったりします。
　というか、難しくて意味不明ですｗ
　化学板当たりで質問するといい回答がくるかもしれません。

　ということで、温めて飲んでみて明らかにおかしかったらやめとくぐらいでよいかと！！
　ちなみに私、クレアチンはポットのお湯で溶かして飲んでいました