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プロテインを飲むと下痢になりませんか?
最近、マシーントレーニングを始めたのですが、トレーニング前に(後でも)プロテインを飲むと、水で飲んでも、お湯で飲んでも 必ず下痢をします。プロテインを飲んで下痢をするのは私だけなのでしょうか? 通常の食生活では何も問題は無いのですが、私の腸が人一倍弱いのかと心配になっています。 同じような経験をされた方、おられましたら回答下さい。 ちなみに私の飲んでいるプロテインは、SAVASのSPEED(バニラ味)です。
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- mrhirohata
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回答No.2
お礼
回答ありがとうございます。 ヽ(´~`; う~ん これが原因な気がします・・・。