ビリーズ・ブートキャンプのことで

質問

私はこの間までビリーズ・ブートキャンプしてたんですが、
なかなか続かず最高でも１週間しか続いたことありませんでした。
でもこの間４週間続けてみると、体重はどっちかって言うと２・３kg増え、
ウエストは－４ｃｍになってました。
でも生理がきたのでやめてしまいました。
それから全くしてなくてウエストも引き締まってたのがまた元に戻ってきて…

あのまま何週間も続けてたら体重に変化は見られるんでしょうか？

回答No.1

noname#53296

私の友達のことですが、回答させてもらいます。

筋肉が引き締まっただけだったそうです。
体重も増えたそうです。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですか…