やりたい事はあるのに、やる気がおこらない....

質問

今日の様なお休みに、やりたい事をいろいろ考えていたはずなのに、実際にしようと思うと出来ないんです、毎週！やる気が出てくれない理由があって、仕事のストレスと疲労がお休みになると、一気にドバッ～！と出て来てしまいます。今週も「ゆっくりパンを焼こう」とか「お菓子にしようかな？」など楽しみに考えていたハズなんです。それなのに私ときたら一日を訳が分からなく過ごしてしまうんです。情けなくなります。同じ様な経験している人、克服！された人、どうかソフトに教えて下さい～。

回答No.4

noname#12387 · ベストアンサー

やりたいなと思うことと、実際にそれを行動に移すことは全然違いますよね。

実際に行動に移すには、やっぱりそれなりの気力が必要かな。やりたいな～って思うのは簡単なのにね・・。

僕は仕事で忙しいとき、「絵を描きたい」とか「音楽を作りたい」とか「自転車に乗って遠くに…」など、よく考えてしまいます。考えるのは簡単だし、そうやって楽しみに休日を待つわけです。

でも、質問者さんと同じで、休日ともなると僕は寝てばかりです。
実際に休日になると、楽しみにしていたそれらですら億劫になるんですよね。何をするにも気力というか、パワーが必要。結局、それらをすることよりも、「なーんにもしない」…を選択するんですよ。だってそっちのほうが、ラクだもん。

そーゆーところがいやなら、計画もってすべて行動に移すべきですね。「お菓子作りたいナー」という漠然とした願望じゃなくって、そーゆー予定にしちゃってください。休日に向けて、然るべき準備も整えてください。何時くらいからお菓子作り始めて・・とかも計画たてたほうがいいです。
それって、休日なのに休日じゃないみたいな忙しさが伴うときがあります。でも、その日の最後に充実感・達成感が待っていることは確実ですよ。

休日と言えども、生活の一部です。メリハリかな。

お礼

まったくそのとおりですよネ。予想外の事で忙しかったりすると、「私のお休みを返せ～！」なんて思います。でもおっしゃるとうり、準備して億劫でも取りかかっていくと、充実感は得られそうです。だって心の中では「やりたかった」事ですもんね。気分良く回答を読む事が出来ました！ありがとうございました！！

回答No.5

yuukk29

またまた書き込みします。

パン教室いいじゃないですか！興味があるなら即刻申し込む！休日に申し込む気にならなかったら、平日昼休みに電話で申し込んでみるとか。
とにかくいかなくちゃ～ってなるとけっこう行けるかもしれませんよ。

お礼

２回もありがとうございます！好きな事で得られる充実感を期待しながら、やってみますね！yuukk29さんは今日お休みですか？お互いにいい日になりますように！

回答No.3

poko-p

こんにちは。自分は男です。
実際自分も「やりたい事はあるのに、やる気がおこらない....」です。
週末は、ホームページの更新や、車をいじったり本屋さんやＰＣショップへ行きたいと思っていても、　眠気や、その時興味を持ってしまったことに時間をとられ１日が終わってしまいます。
今日も、幕張メッセでやっているイベントに行く予定で事前登録もしてあったのに
一歩も家から出ずに、教えてgooと昼寝で終わってしまいました。

でも、やりたい事の優先順位を付け、やらなければいけない事から始めると
結構スムーズに事が運びます。自分の場合結構早起きして（いつもと同じ）
奮起する気合が必要ですが・・・
頑張りましょう。

お礼

みんな同じなのかも！？私も一日ビデオとお昼寝、教えてgooで終わりました。なんか悔しい気持ちと「仕方が無かったンだよ～」と二つに別れます。優先順位は大事ですね。明日はすこ～しだけでも努力してみますね！ありがとうございました！！

回答No.2

yuukk29

やらないといけない状況に追い込んでみては。お友達に「明日パン焼くから遊びにきてね！」とか「明日一緒にお菓子つくらへん？」など。

一人でいるとついやりたい事もさぼってしまいがち(笑)疲れに流されるままで結局気分転換も出来ず、疲れも取れた気にならなかったり。
疲れてるのにさらに追い込むのも変な話ですが。。。

私の場合は習い事してますけど、疲れていて、行ってもなぁ。。。と思うこともあります。でも「1回休むと1300円くらい損する！」と思うとやっぱり行かなくちゃー！と思います。
そして行くとやっぱり楽しいです。いい気分転換になりますね。
「1300円損しなかった」というのもまた気分いいです(笑)

お礼

こんな感じなので、友達呼ぶのも気が重いです～。もう少し余裕が出て来たら実行してみますね！「習い事」の件、ヒント貰いました！パン教室に行ってみたい気持ちもあるので、その事、暖めておく事にします。ありがとうございました。

回答No.1

noname#2833

お気持ちとってもわかりますぅ。。
体調が悪いときはゆっくりされた方が良いとは思いますが、
なんとなく１日が過ぎるともったいないような気がしますものね。

私の夫はとても早起きなんですが、
休みの日こそ早く起きれば休みが長く感じられて、
得した気分になるからだそうで、私もなるほどと思って実行しています。

早起きすると、ご飯食べて家事とか雑用をあれこれ終えても、
「あっ、まだ昼前やー！」って感動します（笑）
そしたら、うれしくていろいろやる気が出てきます。
昼まで寝てるとあっという間に夕方になって、もうやる気が・・・

明日は有意義な１日になるといいですね！

お礼

私も変んですが、お休みの日でもいつもどうり起きるんですよね。どんなに疲れていてもです。御主人さんの気持ち分かるんですよネ。少し前までは私も「ヤッタ～時間がまだあるぞ～」だったのです。ここんとこ、ストレス続きでメッキリ弱くなったんでしょうね。明日何か出来る事、祈って下さい！ありがとございました！