理由も無く不安でしょうがない
こちらのカテでは初めて質問させて頂きます。
特に理由も無いのに、毎日とにかく不安でしょうがありません。
不安と言うより、「何か怖い」と言った方がいいかもしれません。
夜になると不安になります。
暗所恐怖症とかではありません。
ただ、夜寝る時電気を消して暗くなると、不安になって眠れなくなります。最近は明るくなってから寝付く事が多いです。
夜に民家の明かりが消えた住宅街を車で走っていても、どうしようもない不安にかられます。（変な人がいるとかの不安ではなく・・・）コンビ二やガソリンスタンド等、明かりが付いていて人が居る所にくるととても安心します。
数週間後や数ヵ月後などに楽しい予定があったとしても、それまでに何か起こるんじゃないかと不安になります。
「楽しみ」よりも「それまで何も起こりませんように」と祈る方が大きいです。
「何か」と言うのも、怪我とか病気とかではありません。
上手く言えないのですが、例えて言うなら「死にませんように」とか「戦争や災害がおこりませんように」と言う感じです。
他には、○○をするとバチがあたるんじゃないか？という類も多いです。
「これを捨てたらバチがあたるんじゃないか」とか「これを食べるとバチがあたるんじゃないか」とか・・・。
とにかく、理由も根拠もない不安に苛まれて、最近何をしていても心底楽しめない状態です。
楽しいと思う事が全く無い、という状態ではありませんが、「楽しい思いをするとバチがあたるのでは・・・」と結局不安になります。
この状態は何か精神的な病気でしょうか？
誰にも言えなくて、こちらに書き込ませて頂きました。
何でも構いませんので、ご助言お願いします。
ちなみに、火の元や施錠を何度もなんども確認してしまう症状もあります。（強迫性障害って言うんですよね？病院に行った事はありませんが）
この症状は何とか乗り切っています。
理由無く不安にかられてしまうのも、関係があるのでしょうか？
まとまりのない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
