フルーツ缶詰のカロリーは？

質問

丑三つ時。小腹がすいて冷蔵庫をあさるとフルーツ缶詰が・・・。

すいません・・・。夜食を取ることが多いのですが、マイブームでフルーツ缶詰を良く食べます。（と言っても甘味物なので週一ぐらいですが）しかしお腹周りとカロリーが気になりました。フルーツ缶詰にはカロリー表記の無いものが多いので特に気になります。よく食すのが内容総量450g前後、固形量250gものが多いです。シロップ（シラップ？）は飲み干しません。知っておられる方どうぞご回答を。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

一般的なものでいいんですよね
８０キロカロリーで食べられる量と言うのなら判りますので

桃　100ｇ（250ｇだと２００キロカロリー）
びわ　90ｇ（２２２キロカロリー）
洋ナシ　110ｇ（１９２キロカロリー）
蜜柑　130ｇ（１５４キロカロリー）
パイン　100ｇ（２００キロカロリー）
さくらんぼ　110ｇ（１９２キロカロリー）
前後になると思います

お礼

yuyuyunn様ご回答有難う御座いました。しかし質問文でマイブームの缶詰は「フルーツミックス缶詰」であることを書き忘れていました。御免なさい。
ミックス缶詰だと大体1/2～1/4個が入っている感じですね。それで計算をします。

yuyuyunn様にとってよい年でありますように。では失礼いたします。