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ヨーグルト・ヤクルトの食べる時間
今は朝ご飯を食べた後に、ヨーグルトやヤクルトを食べています。夜ご飯の後に食べるのとどちらがいいのでしょうか？
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- mat983
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回答No.1
個人的にですが、朝が良いです。 これから体は活発に動くのです。 内臓をサポートしてくれると思います。 下記サイトも同じ答えです。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q107727550
お礼
ありがとうございます。これからも朝に食べます。