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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ビリーズブートキャンプ エリートやってる方!お願いします)

ビリーズブートキャンプエリートの最後の十数分の運動について

このQ&Aのポイント
  • ビリーズブートキャンプエリートを購入したが、コピー品だったことが判明しました。一部のディスクは再生できるが、早送りすると止まるなどの問題があります。
  • ショップに連絡しましたが、返金は難しいと思われます。しかし、エリート版の最後の十数分の運動について知りたいです。
  • 痩せたい意気込みがあり、最後の運動を詳しく教えていただけると助かります。

質問者が選んだベストアンサー

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  • live0
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回答No.2

おひさしぶりです。 初めのシーンは入ってないですから安心してください。 たしか、足を上げるのは2種類あって、後ろに蹴るのと足を伸ばした状態で上下させる(床につけない)運動を交互にしました。 あとは、よく憶えてないです^^; 無責任ですけど、買ったほうが良いと思いますよ。

その他の回答 (1)

  • live0
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回答No.1

ショップなら、、とことんメールするといいです。返事がないなら他に出品している商品の連絡欄に書き込むと返事くれますよ。 うろ覚えですがミッション2は35分くらいだったような気がしますので、、する事はあまりないと思います。30分ってどんな事をしていますか?

hiyokohikouki
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。 返事が遅くなってすみません! ショップですが、返事はきたもののすごく理不尽で不愉快なだけだったのでこれ以上関わりたくなかったので勉強したと思ってあきらめました。。。(そして今はそのショップは停止中です><) 話は戻りますが、ミッション2は35分ほどですか? うちのは30分で切れてますが、足を上げる動作をしてるところあたりです。 多分続きは反対側の足をあげる運動だと思うのですが・・・ ちなみに、ミッション3枚ともエクササイズが始まる前にオープニングみたいなものが流れますよね?(いろんな動作を早送りしてる感じ) あの運動はすべて入ってますか? 座って足を開く動作等が入ってないので、切れてる部分でしているのかな?と思いました。(わかりにくかったらすみません・。。) もしまだ見てくださっていたら教えてください。

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