ビリーズ・ブートキャンプエリートってどうなんですか？

質問

自分は運動が苦手な上、太ってるんで
ちょっくらビリーでもやってみようかなと思ったんですが、
「ビリーズ・ブートキャンプエリート」って
やってみてどんな感じなんでしょうか？
運動の苦手な女性でもできるのでしょうか
ぶっちゃけ痩せるのでしょうか？？（人にもよると思いますが）
教えてください<(_ _)>

回答No.2

hanjikenji

運動苦手とおっしゃるのなら・・多分一週間も続かないです。運動してる者でも相当キツイですから。ちょっくらでは無理です。そのハードさとビリー隊長の叱咤激励が売り物ですから。

回答No.1

jam-best

やせるというか引き締まる？そんな感じです。
効果はありますよ。
ただ運動が苦手だからと初めに言ってしまうようでは、どうかと思います。どんなものでも結局は本人のやる気次第なので。運動ができなくてもできないなりに頑張る人は成功します。