ふくらはぎがどんどん太くなります

質問

もともと痩せている割に足は細いほうではなかったのですが、最近　デスクワークニ変わってから、どんどん太くなってきました。
マッサージやストレッチも試していますが、効果がありません。
良い方法があったらぜひ、教えてください。

回答No.1

haruru5 · ベストアンサー

むくんでいるんではないでしょうか？
私も、座ってばかりだとそうなります;;
そういう時はなるべく運動するように心がけてます。
弟と外で野球したり走ったり・・・
ちょっと走るだけでも次の朝違いますよ☆
(私の場合ですが・・・；)
運動した後はお風呂でのマッサージも忘れずに！
オススメは立ちながらつま先を
上げて下げて上げて下げて
を30回繰り返しそれをまず1週間続けてみてください☆
マンガや本など読みながら出来るので楽ですよ！

お礼

ありがとうございます。
やはりむくみでしょうか。
ぶよぶよ・・・というよりは　がちがちのふくらはぎなので、やっかいです。
早速、体操試してみます。ありがとうございました。