ふくらはぎが..

質問

ふくらはぎが全くやせません。
中２女子、ふくらはぎ３７Ｃｍです..

ふとっている、というのもあるのですが、とにかく筋肉質なんです。ししゃもみたいなかんじで、内側もものすごくついてしまって(〇>_<)
水泳やバレエをやっていたものですから、仕方ないのかもしれないのですが、なんとかふくらはぎを細くする方法はありますか？
つい最近から、足のマッサージとセルローラーしています。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

冷えがあるかもしれませんので
薄着をしない
冷たい物や飲み物を控える
後は軽い運動ですね

この先成長してくるとすっきりしてきますので
あせらないでくださいね

回答No.1

やっちゃん（@510322）

中学生は成長期ですから、多少太っている方が健康的で良いですよ。
これから高校生～大人につれて筋肉がつきにくくなり、徐々に細くなるから心配はないと思います。
今無理なダイエットをしてしまうと、女性ホルモンのバランスを崩すために注意したほうが良いかと思います。
後は、食生活ですね！
暴飲暴食は慎みましょう。
でも、中学生ぐらいの時は、お菓子や甘いものに、ついつい手が伸びてしまいますよね。
でも、今はきになることだと思いますが、この問題に関しては時間が解決してくれることだと思います。