嘔吐はいけませんか？

質問

よく噛む事で以前の食事の４分の１で満腹感を感じる事ができるようになりました。
運動はあまりしてませんが、食事制限だけで楽に半月で５kg減らせました。
痩せた？とか可愛くなったとか言われると嬉しいので食欲より痩せたい願望が勝っているので食事制限にそこまで我慢はしてません。
それでも今は67kgなのでまだまだ痩せるつもりです。

滅多に自己嘔吐はしませんが たまにちょっと食べ過ぎたかと思うと不安で後悔してしまい指を口に入れて吐きます。
この半月で２度程吐きましたが その行為が悪いと思いません。

誰にも言ってませんが、自己嘔吐に対しては反対の意見ばかりです。
虫歯,吐きだこ,摂食障害に繋がるからですか？
日課になってる訳でないので食べ過ぎて体調を整える為にいいのではないでしょうか？

回答No.3

leo222 · ベストアンサー

どうしても質問に回答したくて登録しました。

絶対に絶対に、嘔吐だけはやめてください。
今は半月に2度程度でも、そのうち週1になり、週3になり、毎日するようになります。私も最初は本当に軽い嘔吐で、たまにしかやっていませんでした。それでも、今では毎日しないと気が済まないようになり、ついには胃酸で歯が溶け、抜け出せなくなっています。先日、歯医者さんに行きましたが、歯がボロボロになっていて、合計で8本も抜かなくてはならないと言われました。「食べ過ぎたかと思うと不安で後悔して」しまうのは、拒食症の始まりです。半月に2度だけの今なら、まだ引き返せます。お願いです。気付いてください。摂食障害になって10数年も青春を奪われた人たちはたくさんいます。

痩せたいのなら、ジムに行ったり、お金がないのであればウォーキングに行ったりしてください。嘔吐を覚えてしまったら、痩せるどころではなくなります。人と楽しく外食する事にも、働く事にも支障が出ます。若い子が8本も9本も歯抜けなんて惨めですよ。ダイエットしても美しくないです。

絶対に私と同じ道を歩まないで下さい。お願いです。もう一度普通に食べられること、健康な身体でいられることの素晴らしさを思い出してください。どんなに太っていても、嘔吐をしてまで自分を変える必要はないと思います。偉そうでごめんなさい。どうか自分をいたわってあげてください。

お礼

私の為にどうもありがとうございます。
登録までして回答してくださったということは嘔吐がそこまで危険だという事が分かってきました。
でも嘔吐してまで痩せたいという気持ちは若干あります。

みなさんの回答を見てからできるだけ後悔するような量は食べないでいます。
嘔吐直後に歯磨きや洗顔や手を洗っても歯や肌がボロボロになるのですか？

スポーツやおしゃれの為に痩せたくて嘔吐してしまいました。
やはり太っててもいいじゃないと言われてもスポーツ面でも痩せている方が有利ですし、痩せてる方が服もかっこよく着れます。
あと15kgくらいは減らしたいです。

回答No.8

-ria-

＞嘔吐直後に歯磨きや洗顔や手を洗っても歯や肌がボロボロになるのですか？

まず、歯や肌だけではなく、喉・食道も酸にやられるということを知っておいてほしいです。見えない部分もすごいダメージを受けています。

そして、直後に、と言いますが、それは不可能ですね。嘔吐というのは一瞬で終わるものではないですよね。どうしても時間があいてしまうと思います。
小学校や中学校のときなどに理科の実験で塩酸を使ったことはありますか？あれはかなり薄めたものですが、それでもあの威力です。ご存知とは思いますが胃液は塩酸ですから…どういう状態なのか、想像してみてください。

＞体調を整える為
という表現がとても気になりました。
嘔吐は決して「体調を整える為」にはならないと思います。ぜひもう一度考え直してみてくださいね！

回答No.7

chococookie

私も初めは週数回程度の自己嘔吐でしたが
やはりだんだん「食べても吐けばいいや」と思うようになり
ひどい時は毎日でした。

>たまにちょっと食べ過ぎたかと思うと不安で後悔してしまい指を口に入れて吐きます。
この感情は、すでに摂食障害の初期症状だと思います。

摂食障害は、自分で気づかないうちにどんどん進みますよ。
私は摂食障害で１０年以上苦しみましたから・・・・。
自己嘔吐を繰り返していると歯だけでなく脳も萎縮するそうです。
自己嘔吐は、癖になるのでやめて下さいね。
自己嘔吐を繰り返すと、のちのち自分が凄い苦しみを請け負うことになります。

私自身が自己嘔吐をすることがなくなってから
本当に苦しみから逃れられましたから・・・。

回答No.6

suai

食べたものを太りたくない理由で吐き出してしまう行為は、摂食障害ですよ。
今は、日課になっていなくてもいずれなってしまいます。嘔吐はいけません！！

回答No.5

inaken11

既に善悪の判断がつかなくなってますね。
心の病気かと思われます。

http://2.csx.jp/~counselor/eatingdisorder
http://2.csx.jp/~counselor/EDtest

参考URL：

http://2.csx.jp/~counselor/eatingdisorder,http://2.csx.jp/~counselor/EDtest

お礼

以前にこのテストをやった事があります。
摂食障害の一歩手前だそうです。

心の病気ですか…
そういえば最近 人間関係のカテゴリにお世話になってます。

回答No.4

kiuko

嘔吐するのがクセになると必ず食べる量が増えます。
食費がすごくかさみます。
そして常に「いつどこで過食するか」ということが頭から離れなくなるので生活も滅茶苦茶になります。嘔吐したらとても清々しい気持ちになりますよね。だから中毒性が高いのです。怖いですよ。

お礼

食べた事への罪悪感があって嘔吐するので、もう必要以上に食べまいと思うのだと勘違いしてまいした。
私は結構環境や節約について考える方なので吐く前に食べた分の食費が水に流れるのかと思うともったいなく思えます。

回答No.2

a375

良くありません。嘔吐は、胃液を排出するために血液中の電解質（塩分）の欠乏を招きます。この欠乏は、空腹感と過食衝動を非常に強めます。なかには嘔吐をしたくて、そのために過食するという人もおられます。これが度重なりますと今度は癖になり、拒食症や過食症に移行して行き罪悪感から精神的な障害さえ起こすとも言われています。人間が食事を取るのは自己保存の本能が働いているからで、この一番大切な行為を疎外してしまいますから体に良いわけはありません。医師が病人の状態を把握するのは食欲の有無を重視しているのはこうした理由からです。＞日課になってる訳でないので食べ過ぎて体調を整える為にいいのではないでしょうか。これはかなりの確立で習慣となり、体調をくづします。良いことは何もないので避けられますように。なお嘔吐した場合後で薄い塩水をコップ一杯飲まれますようお薦めします。

回答No.1

masakaji

歯を痛めてしまいますよ。

胃液は食物を溶かすために、とても強い酸性です。
その胃液とともに、食物を出すので、歯がいたみます。

歯も、一生ものの大切なものです。

嘔吐は、異物が体に入った場合、それを出す非常手段として、
体に備わった機能です。

通常時に、嘔吐しないのは、体への負担が大きすぎるからです。

ご自身の大切な体を、大事にして下さい。