※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：過食嘔吐を克服して・・・）
過食嘔吐を克服して…体重増加への不安とストレス
このQ&Aのポイント
過食嘔吐を克服してからの新たな不安とストレスについて、解決策を求めています。
過食嘔吐をやめてからの新たな問題として、体重増加への不安や過食へのストレスがあります。
病院への相談を検討する理由として、過食嘔吐を克服した後の不安やストレスの解決策を探しています。
２年程前から過食嘔吐をしていました。
はじめる前は、154cm、65kgという、肥満でした。
過食嘔吐を続けた結果、現在は51kgで、一応健康体重？くらいになっています。自分としては、摂食障害といった感覚もなく、そういった心の病気ではなく、ダイエットとしてやっている気持ちでした。
しかし、本で過食嘔吐が歯に及ぼす影響を知り、怖くなって嘔吐をやめました。
過食嘔吐をやめてから、まだ１週間程度です。前のような暴飲暴食はやめ、健康を考えて食事をとるようになりました。しかし、決してカロリーをとりすぎているわけではないのですが（1500calくらい？）、やはり今までは食べた物をほとんど吐き出していたので、この食生活でも体重は若干ながら増えそうな気がします。
また、今まで全く我慢せずに食べていた油ものやお菓子も、嘔吐できないからと食べないようになりはしたのですが、食べれないストレスでいつ過食にまた走ってしまうのか不安です。
話にまとまりがなくなってしまった気もするので、生理してみます。
・最近過食嘔吐をやめた
・現在は健康に気をつけた食生活をしている
・しかし、今度体重が増えるのが怖くてたまらない
・さらにストレスで過食or過食嘔吐に逆戻りしそうで怖い
といった感じです。
今までは、摂食障害という意識がなかったため、病院にも行っていませんでした。しかし、この不安が続けばまた同じ事の繰り返しになりそうで正直怖いです。
今現在の生活には特に問題はないのに、今病院にはいくべきでしょうか。
また、行くとしたら何科でどのように言えばよいでしょうか。そしてどのような処置をされるのでしょうか。
分かりにくいかと思いますが、よろしくおねがいします。
お礼
三ヶ月・・・頑張ってみます！ 健康的に体重キープしたいです。 一緒に頑張りましょうね☆ ありがとうございます。