恋愛が苦手なので克服方法を教えていただけませんか。
たまに恋愛感情を寄せてくれる異性がいます。
嬉しいことなのはずですが、背筋が凍ったように、血の気が引くように恐怖を感じます。
そうなるとお誘いや自分への連絡が凄い苦痛になります。
結局、嫌だから会ってもそっけない態度をとってしまうし
そういうことをする自身に自己嫌悪してしまいます。
とりわけ異性恐怖症ではありません。普段は問題なく異性と話せます。
相手がいる異性とは二人で会っても全然平気です。
(もちろん間違ったことはしません)
時々二人で飲みにいく異性の友人もいます、完全にお互い恋愛対象外です。
みんなで集まって連絡先交換して、「また遊ぼうね」という社交辞令は歓迎なのに、
恋愛感情を自分に向けられると、すごく重荷になってしまいます。
それは自分が恋愛対象ではない人でも、いいと思った人でもです。
いいな、と思った異性も自分に恋愛感情を持ち始めたと思った瞬間に冷めてしまいます。
異性に対してのトラウマはないと思います。
これまでの人間関係での苦労は人並です。
過去の失恋も、何となくうまくいかなくなって別れた程度です。
仕事や友人との人間関係は良好に気付けるのに、恋愛だけはだめです。
相手に好意を持ってもらえることに感謝をするべきなのに、
どうしてこんな偉そうなことを思ってしまうのか自己嫌悪してしまいます。
どうしたら自分が持った恋愛感情や相手が示した恋愛感情とうまく付きあえるのでしょうか。