ピラティスとヨガの違いについて教えてください。

質問

最近ピラティスというエクササイズを良く耳にしますが、これってヨガの１種なんでしょうか？
　具体的な違いがあれば教えて頂きたいです。
それから、特別な道具（ヨガマットみたいなもの）もあったら一緒にお願いします。

回答No.1

karenaloha · ベストアンサー

このカテゴリでは、過去の質問に数多く出ています。
ご参考までに。

http://oshiete.goo.ne.jp/search/search.php?status=select&MT=%A5%D4%A5%E9%A5%C6%A5%A3%A5%B9+%A5%E8%A5%AC&ct_select=1&ct0=211&ct1=409&ct2=

お礼

お教えいただいたアドレスで確認しました。
もう少し調べてから質問すべきでした。。。
ありがとうございました。