ヨガマットなしでヨガやピラティスをするには？

質問

学校の教養講座でピラティスかヨガを企画したいと思うのですが、
参加者全員分のマットを用意するのは不可能です。
ヨガマットに代替できる家庭によくあるものとかないでしょうか？

回答No.2

takoyaki1966 · ベストアンサー

私が通っていた教室も、バスタオルでＯＫ　でした。
あれば、大きめの、厚めのバスタオル。
なければ、普通の。

それと、頭の部分用に、フェイスタオルも。
全て自分で用意。これで十分です。

お礼

ありがとうございます。
バスタオルとフェイスタオルの２枚ですね！
あとは、ポーズが滑るときはどうしてるか知りたいです。

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

私もバスタオルでやっていました

ご参考までに

お礼

ありがとうございます！
みなさんバスタオルなんですね！

回答No.1

nitto3

バスタオルを使います。
床にじかに触れてもいい人ならフェイスタオルでもいいです。

お礼

ありがとうございます！
滑ったりするポーズのときは、どう指示するかわかりますか？
確か、ヨガマットは滑らないような・・・