玄米粉をおいしく食べる方法

質問

健康にいいということで、生玄米をミルサーで粉砕して、粉状にし、水でこねて食べました。しかし、まだ粒が残っていて、非常に硬く、かめません。またまずくてまいりました。
　西式健康法、甲田光雄先生の本を読んでぜひ実行したいと思ったのですが、戸惑っています。
　サンプラザ中野さんは「おいしい」と言っています。
　では、私の方法がおかしいのでしょうか？
　おいしい食べ方を教えてください？

回答No.1

noname#38461

こんなHPをみつけました。

参考URL：

http://www.kagawa.info.maff.go.jp/jikyuu/komeko/resipishuu.htm