米ぬかダイエットについて教えてください。

質問

2週間ほど前、サンデージャポン？日テレだと思うのですが
爆笑問題が出ている番組で米ぬかを牛乳に混ぜて飲むとマグネシウムを
摂取できてやせるというものでしたが、うろ覚えなのでどなたか教えてください。マグネシウムは体重量により、その必要摂取量が異なってくるとの
事ですが、米ぬかはどれくらいにつきどれくらいのマグネシウムが入っているのかの目安はあるでしょうか？
　あと、このダイエットを実践されている方はいますか？
効果のほどを聞けたら幸いです。お願いします！

回答No.1

be_yan · ベストアンサー

はじめまして。
マグネシウムを飲んで基礎代謝をあげるというものでしたね。
回復！スパスパ人間学という番組だと思います。

公式サイトです。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/020207.html

残念ながら近所に無農薬の米ぬかをおいてる店がないので
私は試していません。ので自信なしにしときます。
効果のほどはとても興味がありますね。

参考URL：

http://www.tbs.co.jp/spaspa/020207.html

お礼

なるほど！番組をまちがえてました(笑）
でも最初は違うジュースを作ってたんですね～
残念ながら家のまわりでも米ぬかは発見できませんでした。
よってコンビニに置いてあるカルシウムとマグネシウムの錠剤を
スパスパに乗ってた体重×6ｍｍという量になるように
飲んでみることにしました。これで効果は一緒ですよね？
と思ってがんばってます。