4歳、5歳児の就寝時間

質問

家庭の事情によって様々かと思いますが、皆さんの家庭では何時に布団につれていきますか？昼寝はしていますか？

回答No.2

soranoniji · ベストアンサー

上の子が4・5歳の頃は7時半から8時に布団に入れるように心がけていましたね。
今は上の子が小学生になってお稽古事などの関係でどうしても遅くなりがちですが8時半を目安にしています。
園児でも10時・11時なんて子も沢山います。
家の事情はあると思いますが、親の努力も足りないのでは？と思っています。（そうは言いませんが）

お昼寝はその子の体力次第ですね。
でも4時過ぎてからのお昼寝はさせたことがありません。
夜が遅い子にお昼寝2時間なんていう子も居るのですが、寝ていても1時間を限度に起こすべきだと思います。
母親は子供が寝ていてくれると家事がはかどるので寝かせておきたい気持ちになりますが、親が楽をしようとするために子供の生活のリズムを優先できないのは良くないと思います。

「早寝早起き」という言葉がありますが、子供の生活のリズムを整えるためには「早起き早寝」が大切です。

お礼

ありがとうございます。早寝早起きはやはり基本ですね。参考になりました。

回答No.4

takuyuki

ウチも、４歳になったばかりの子と、もうすぐ６歳になる子が居ます。(^^)

理想としては、８時には布団に入り、８時半～９時までに寝かせたいところですが、日によっては９時になってしまうこともあります。
下の子は、まだ年少なので、布団に入ると５分もしないうちに寝付くのですが、さすがに上の子になると、１時間くらいゴロゴロしてる時もあります。
でも、それでも、起きて９時まで過ごしているより、体を休めていると思うので、下の子が寝たら、寝室を出て放っておきます。（そうしないと、上の子はずっとおしゃべりを続けるので(^_^;)）
お昼寝は、２人ともほとんどしなくなりました。ただ、昼間たくさん歩かせたり、遊ばせた時は、下の子は夕飯前や食べながら寝てしまうこともしばしばです。
朝は、７時～７時半には起きてくるようになりました。もう少し早く起こしても良いかな？と思うのですが、あまり早く起こして、夕飯前に寝られちゃうのは困るので、今はこの時間で安定しています。
夏休み中（特に週末）は、９時まで大目に見ることもありますが、その分、次の朝遅くなって、次の日の予定が立てられなくなるので、出来るだけいつものリズムを保つようにしています。

お礼

ありがとうございます。1度遅く寝かせると、リズムが狂い大変ですよね。皆さん早寝早起きが基本ですね。

回答No.3

hisachan

我が家は上の子が5歳で、幼稚園の年長さんです。お昼寝はありません。
　私はパートで4時くらいまで働いています。家に帰るとバタバタして、、、寝るのは9時過ぎちゃいますね。9時に「さあ、寝るから片付けて！」とせかしているから、結局、あれこれして、子供が寝入るのは9時半から10時くらいです。小さい頃は寝つきが悪く、昼寝した日は11時まで起きていたので、それから考えると、昼寝しなくなった今は早くなったほうかなあと思います。

お礼

ありがとうございます。現在、就職を考えているため、とても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

noname#143036

４歳、５歳だと幼稚園ですよね。
私は息子２人が８歳・６歳でもう過ぎてしまいましたが、幼稚園に入ってからはまったく昼寝はさせませんでした。
夜８時半～９時の間に必ず寝させていました。
眠れない日もありましたが、それでも９時を過ぎて子供が布団に入っていないのはいけないことだと教え続けてきました。
小学校に入った今でもそうです。
９時には必ず布団に入り、朝６時に起きて朝ごはんの７時まで本を読んでいます。

夜は大人の自由時間として確保したかったんです。それで３歳から「９時以降はパパとママの時間である」ということを徹底しました。
また、背の高い子になってほしくて、背が伸びるホルモンは夜間に作られると聞いたのでとにかく早寝をさせました。

幼稚園のころは夕方５時～７時の間はとても眠そうにしていましたが、あの手この手で眠らせませんでした。ちょうど夕食を作る時間なので手伝わせたり、６時まで遊べる友達を呼んだり。

小学校の高学年になると塾などでどうしても就寝が10時すぎたりするようですから、今のうちにせいぜい早く寝させようと思っています。

お礼

ありがとうございます。やはり基本は、早寝早起きですよね。参考になりました。