睡眠（就寝）時間について

質問

結婚して仕事もってる方に聞きたいです。
私の両親は昔から仕事２・３つと掛け持ちしてて睡眠時間が3時間くらいしかありません。（夜中の4時くらいから7時といったところ）
そんな生活で育ってきた私には、他人の睡眠時間が気になってきました。仕事＆家庭持ってる人はどの位に寝て何時に起きるのか等。女性の方ならば社員だとして、6時くらい？に起床して家事等するのですか？そして寝る時間はどのくらいですか？あと寝る時間も教えてほしいかなと思います。

回答No.1

anjash

父：職人。とにかく、壁押さえ中心に生きてました。
１７時過ぎに帰宅。即効でお風呂＆お酒。２１時～３時まで就寝。３時～４時半まで読書。５時まで快便タイム。
５時半には出動して、壁押さえに行ってました。

私が登校＆出勤する時、既に居ないんです。
８時過ぎに帰って来て、仮眠して再び出動。
夏は、１２時に帰宅。お昼食べて１４時まで仮眠。再び出動。

母：父の出勤に併せて、昼寝で仮眠取って、夜は遅く朝早く。一番睡眠時間が少ない感じでした。

娘１：素晴らしい集中力を備えているため、変幻自在。仮眠の達人。電車で立ち寝も出来る。どこでも寝る。短い睡眠で平気らしい。５時間位。

娘２：１２時就寝７時起床。これが崩れると辛い。

お礼

結構みんな辛いというかハードですね。回答ありがとうございました。