これって太ってますか？

質問

こんにちは。
私は中学生の女子です。
最近、悩んでいることがあります。
・・・体重です。
１５６ｃｍで４８キロ。
部活は運動部なんですが最近おなかや太ももに肉がついてきて、お気に入りだったジーパンがきつくなってきて・・・

これって太っているうちにはいりますか？

回答No.1

p-p · ベストアンサー

身長からマイナス１００した体重までならそんなに太ってるとは思いませんが

１５６ｃｍ４８ｋｇって数字だけ聞くとベスト体重に思えますが・・（細すぎず太すぎず・・４５未満なら細いですね）

後はバランスでしょうか・・

いくら１５６ｃｍで４０前半でも下半身に贅肉が集中していれば太って見えるでしょうし・・

お腹が出ているのであれば　腹筋したり腰をねじる運動をしてはいかがでしょうか？

お礼

私の友達がみんな細いせいでしょうか・・・
自分が太く見えてしまう今日この頃なんです。
やっぱりバランスですね。
ご回答ありがとうございました！

回答No.4

doraroku

太っていません。
むしろ痩せています。

あなたの理想体重は５３kgです。

成長期に痩せようとすると、大人になってから大変なことになりますよ。子供も産めなくなるので、結婚も出来なくなるかもしれません。

参考URL：

http://www.watashi.co.jp/watashi/diet/data/bmi.html

お礼

参考ＵＲＬ、とても参考になりました(*^-^)
理想体重なんてあるんですね。
もしダイエットするのなら、大人になってからのほうがよさそうですね。

ありがとうございました！！

回答No.3

katekin705

全然太っていませんよ＾＾
中学生の運動部なら筋肉もさぞあることでしょう。
今のその筋肉が年頃になっての曲線美になるので
まちがっても無理なダイエット等で体型をくずすことのないようにしてくださいね＾＾

お礼

そうですか、ありがとうございます！
ちなみに私は剣道部です。足に筋肉ついてますね(ノ_・。)
無理なダイエットをしないよう心がけます。

ありがとうございました！！

回答No.2

zasawaqa

部活で運動してるのなら筋肉が重いので体重も重くなります。

　アイドルと同じ体重じゃないからと言ってダイエットする必要はありません。

　ただし、念のため体脂肪を測って（大きなドラッグストアに行けばお試し機があるのでそれで測っても良いです・笑）みてください。
　体脂肪が２４％以内なら気にしなくて良いです。

　しかし、それ以上なら、晩ご飯を食べたあとは夜食など食べないように気をつけて生活したら少しマシになると思います。

お礼

２４ジャストでした（；＾_＾A
お菓子もなるべく控えて、ご飯をよく噛んで、頑張ります！
ありがとうございました！！