締切済み 三大栄養素 2006/01/09 19:59 「体を動かす原動力、体の調子を整える、体型を作る、ための栄養素」とは三大栄養素のことですか? みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 zorro ベストアンサー率25% (12261/49027) 2006/01/09 20:10 回答No.1 コチラをご覧ください。 参考URL: http://hope2.fc2web.com/basic/sanndai.html 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する(0) カテゴリ 学問・教育その他(学問・教育) 関連するQ&A 三大栄養素 「体を動かす原動力、体の調子を整える、体型を作る、ための栄養素」とは三大栄養素のことですか? 栄養素で質問です 体の調子を整える栄養素を教えて下さい。 学問的に悩んでいます。 マスターベーションで、栄養は失われるのでしょうか? 最近、1日2,3回、マスターベーション(男)をしているのですが、肌の調子が、あまり良くないみたいです。 マスターベーションで栄養って失われるんでしょうか? 我慢するのも体に悪いとは思うんですが、栄養が失われていくなら、回数を減らした方がいいのかと、ちょっと思ってます。 どうなんでしょうかね? あなたの心の栄養は? 心の栄養の取り方、人それぞれだと思いますが あなたの「心の栄養」は何ですか? こんな質問をしたくなったのは 最近自分自身、心の栄養の取り方がわからなくなっていて、 以前は「食べること」で案外スッキリ元気になったんですが 最近はそれも効き目がなく、音楽や映画、読書もいまいちです。 カラダが健康になる方法はわりと実践していて調子もいいんですが、 最近は心が磨り減っていく感じがして焦り始めています。 多分、今はこういう(気分の)時期なんだとは思うんですが、 他のみなさんはどうやって スッキリしない時を乗り越えているのでしょうか? 大きいことでも小さいことでも何でも構いません、 参考にさせていただければ嬉しく思います。 宜しくお願い致します。 体内で作れる栄養素、作れない栄養素 炭水化物 脂質 たんぱく質 亜鉛 ビタミン ミネラル 例えば2日間何も食事をしないとします。 その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素 それぞれ何ですか? 栄養剤等について ふと思ったことなんですが、成人男性の一日の平均栄養摂取量って大体きまってますよね。ビタミンCはどのくらいとったらいいとか。それで、一日に必要な栄養を野菜とか果物とかからではなく栄養剤や野菜ジュースで摂取するのはかまわないのでしょうか?極端なことをいえば、一日の食事をすべて栄養剤で済ますとやはり体に悪いのでしょうか? 「炭水化物」は栄養なのですか? 脳にとっては栄養で、体にとっては栄養ではないのですか? 栄養の吸収 食べ物を消化するときに、 必ず決まった場所で、決まった栄養素が吸収されるのは、 なぜなんでしょうか。 体はどうやって、様々な栄養素の中からその栄養素を見分けているのか、 教えてください。 栄養の知識つけるなら管理栄養士 スポーツやってるので体をしっかり管理できるようになりたいのですが、そうなると栄養学が学べる大学に入って管理栄養士の勉強などをしたほうがいいですか? それとも本など独学で充分ですか? 栄養失調で友達が倒れた 一人暮らしをしてる友達で、実家から送られてくるおお米ばっかりをたべていて、体の調子をこわして倒れてしまったのです。お医者さんからは、栄養失調といわれたようで。。 あまり料理ができないし、この子は本当にお金がないしので、外で買うときも、100円でおなかがいっぱいになる大きいパンをひとつかう、とかです。 バランスよくたべなよ!とはいったのですが、どういうふうにしていいのか。。この子になにかアドバイスくださいませんか。 玄米に足りない栄養 玄米には人の体に必要な栄養がたくさん入っているらしいのですが その玄米でも足りない栄養とはどんなものなのでしょうか? またそれらの栄養を効率よく摂取できる食べ物または料理を教えてください ダイエット中、栄養を気にしすぎてたくさん摂り過ぎてしまいます。。 現在ダイエット中なのですがどうしても栄養を気にしすぎて食物を摂り過ぎてしまいます。しかしその逆に栄養を摂らないと体に悪いので食べなきゃ!という気持ちになります。栄養栄養といっている自分を気にしすぎなんじゃないかな・・といつも鬱になってしまいます。そんなに栄養栄養と気を使わなくてもいいんでしょうか。それとも摂りすぎて逆に体に悪いのでしょうか。どうか宜しく御願い致します。 脂質について 1日の栄養量としての脂質を全く摂取しないと、体に何らかの影響が及びますか?たとえば、炭水化物は体を動かす原動力になるようなことが言われますが(間違っていたらすみません。)脂質は体にとってどのような働きがあるのでしょうか?教えていただけませんか?よろしくお願いします。 栄養がある料理 最近体がだるく顔の神経痛などもでてきました 今まであまり栄養を考えて料理をつくったりしていませんでした のでどなたか栄養がある料理をおしえてください お願いします ナスって栄養ないの? よく親が ナスは栄養ない、 水分ばっかりだ といいますが実際どうなんでしょう? 野菜だし実だし、栄養無い分けないと思うのですが… きっと少ないのかな 身体も冷やすとかいいますけど あまり食べ過ぎると良くない? あまり青臭さがないので 私は結構好きなんですけどね 栄養について 今豆乳など栄養のあるものを摂取し始めたんですが…体や肌に効果が見られるのにはどのくらい期間が必要なのですか? 回答お願いします(T-T) 水道水には少しでも栄養素があるのか 今一番水道水のことで気になっているのが、栄養があるか、ということです。私は毎日水道水はそのままだと体に悪いと聞いていたので、沸かすことで塩素などをとばして飲んでいます。水道水の臭いにおいはとれるのですが、塩素などをとばすことによって水道水の栄養素はどうなるのでしょうか?そして水道水は元々栄養素はあるのでしょうか?教えてください。 もし栄養素が全くなければ、カルシウムやマグネシウムが入っている水を買って飲みたいと思っています。 バランスよく食事をとっていますが栄養不足です。どうすればいいのか?自分の栄養が十分か調べたい 自分の身体が栄養十分か調べたいです。調べてもらえる病院てありますか?東京近郊が良いです。 ご飯はバランス良く食べていると言われましたが栄養不足です。栄養が身体に回っていない感じです。ちゃんと吸収されているのかを調べてほしいです よく体に栄養が渡らないと痩せないと言うけど サプリメントを1日に十分な量と プロテインで十分なたんぱく質を補給しても痩せないのでしょうか? 体ってサプリから採る栄養と野菜で採る栄養って区別できるのですか? 栄養失調について 最近、栄養失調で倒れる人がいると聞きます。 そこで質問なのですが、痩せ型の女性が食べ物を一切食べなかった場合(勿論、水は飲んでいます)、何日くらいで栄養失調で倒れるのでしょうか? あと、栄養失調になると、体にはどの様な症状が現れるのでしょうか。 よろしくお願いします。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば? 新幹線で駅弁食べますか? ポテチを毎日3袋ずつ食べています。 優しいモラハラの見抜き方ってあるのか モテる女性の特徴は? 口蓋裂と結婚 らくになりたい 喪女の恋愛、結婚 炭酸水の使い道は キリスト教やユダヤ教は、人殺しは地獄行きですか? カテゴリ 学問・教育 人文・社会科学 語学 自然科学 数学・算数 応用科学(農工医) 学校 受験・進学 留学 その他(学問・教育) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど