ダイエット

質問

今17歳です。
ダイエットをしようとしても全く長続きしません；；
そこでトレーナーの人に付き添ってもらってダイエットしようかなぁと思っています★
未成年ですができますか？？
どこのジムがオススメですか？？

回答No.1

noname#112812 · ベストアンサー

未成年でも、勿論出来ます。
ジムによりますが、個人個人のメニューを作ってくれる所もあります。
ダイエットをするとなるとある程度知識も必要になってきますので、
食事の事などはインストラクターの人にどんどん聞いてみましょう。

何処がオススメかわからないので、
コチラで探してみてはいかがでしょう？
http://www.fitnessclub.jp/

参考URL：

http://www.fitnessclub.jp/

お礼

よかったぁ＾－＾
またまた質問なのですが、スポーツジムだったらどこでもインストラクターがついてダイエットしてくれますか？？
市民プールにあるジムなど一緒にダイエットをしてくれるのでしょうか・・・

回答No.2

JoeW

トレーナーについてもらっても、行かなくなる人は多いですよ。
継続がダイエットのための最も大事な条件なんだけどね。

17歳ということは学生さん？なんにしろジム選びのコツは一つ。
それは、毎日通る道の途中にある場所、ということです。これが継続できる方法です。
ジムのために出かける、てのは結構やってられないものですよ。
毎日が難しくても頻繁に通る道か、よく行く店の近くとか、それを基準に選べば、トレーナーについてもらう必要もなく出来ます。

がんばって、ね。

お礼

継続がイチバン大切ですよねっ！！
私はその継続ができないんです；；でも指導してくれる方がいらっしゃると絶対できます！！でも近くにスポーツジムがありません・・・
市民プールでもトレーナーの方はいますが一緒にダイエットしてくれますか？？