妊娠中にやってはいけないヨガのポーズはありますか？

質問

肩こり、頭痛がひどいため毎晩ヨガをやっているのですが、そろそろ第二子を考えています。妊娠中も引き続き、ヨガをやりたのですが、やってはいけないポーズはあるのでしょうか？
ちなみに、現在はねじりのポーズ、片足前屈、片足開脚体側伸ばし、両脚前屈、V字バランス、コブラのポーズ、バッタのポーズ、弓のポーズ、鋤のポーズ、肩立ちのポーズ、魚のポーズ、片脚立ち、うつぶせねじり、猫のポーズ、頭刺激のポーズをやっています。

回答No.1

noname#175206 · ベストアンサー

ご参考までに。

参考URL：

http://allabout.co.jp/children/birth/closeup/CU20050323A/index.htm

お礼

ご回答ありがとうございました、お礼が遅くなり申し訳ありません。サイト、参考になりました。