ヨガのポーズで？

質問

今日、ヨガに行って、両手をそれぞれの脇に入れて呼吸するポーズをしました。
その名称を「アジャパジャ」とコーチは言ったのですが
ネットで調べても出てきません。

そのサイトを知ってらっしゃる方、教えてください。

回答No.1

obatariann · ベストアンサー

ヨガの言葉って耳慣れないし、聞き取りにくいですね。

「アジャパ・ジャパ」「アジャパージャパ」及び「アジャパジャパ」で検索してみてください。
http://www.zentrajapan.com/meditation-ajapa-japajap.html

http://blog.livedoor.jp/zentra/archives/cat_50030005.html
11月のあたり

http://www.jttk.zaq.ne.jp/yoga-taichi/YOGA/Yhtm/YJ1.htm
瞑想　の欄

http://www.yoga.jp/pose/
このサイトにはアジャパージャパは残念ながら載っていませんが、
次回聞き違えた時の参考になると思います。

ご希望のサイトと違ったらごめんなさい。

参考URL：

http://www.zentrajapan.com/meditation-ajapa-japajap.html

お礼

どのサイトもとっても参考になりました！

瞑想サイトも嬉しいです＾＾

心からお礼を言います。
有難うございました。