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夢を見ません。
眠りが深いのか分かりませんが、私はほとんど夢というものを見ません。 これは何か心理的に原因があるのでしょうか？
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夢を見ないと言う人は、たくさんいます。でも、それらの人が本当に夢を見ていないのか、ということを実験した結果、夢を見ていないのではなく起きた時に覚えていないだけという結果がでたようです。寝ているときに夢を見ている反応があったそうです。眠りには浅い眠りと深い眠りがあるようで、浅い眠りのときに見るようですね。起きる直前の浅い眠りのときの夢が朝起きたときに、覚えているようです。でも夢と言うのは現実と違い、繋がったストーリーには、ならないようですから、覚えにくいのかもしれませんね。ちなみに精神病になると、夢の方のストーリーが現実と感じ、現実生活の方が夢と思うようになるらしいですよ。
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- hakobulu
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素人の持論ですが、「夢」は意識の支配する現実世界で満たされない欲求を、意識が深く潜行する睡眠中という隙をついて、無意識の内に果たそうとする生体調節作用だと思っています。 ですから、私であれば心理的に原因が無いので夢を見ない、と解釈します。 学問的根拠はありません。 ９９歳の夢を見ない方もいらっしゃるようで、少なくとも悪いことではなさそうです。（URL参照）
お礼
お返事ありがとうございました。
- kanpyou
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正しい眠りの基礎講座 正しい眠りの基礎講座Vol.2 レム睡眠とノンレム睡眠 http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20030822/ http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20030822/index2.htm http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20030822/index3.htm
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ありがとうございました。 大変勉強になりました。
お礼
お返事ありがとうございました。 私の場合、深い眠りの時に目覚めてるってことですね。睡眠時間を変えて、浅い眠りの時に目覚めるようにしてみようかな。