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夢
中学生になってから夢をあまり見なくなりました夢はレム睡眠で見るそうですがおそらく僕は忘れているだけだと思います。しかし見ているのを覚えているにはどのように寝ればいいのですか？(健康な眠りじゃないと思いますけどね)
- tutayap
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noname#165388
回答No.1
忘れるなら、そのままで良いでしょう。 不安でどうしようもなく思ったら、質問すれば良いと思います。 夢日記をつけるようにしたら、覚えやすくなるかもしれませんね。
