夢について

質問

毎日欠かさず、少なくて4本多くて6本ぐらい夢を見るのですが
眠りが浅いのでしょうか？
朝方に夢を見てます。

回答No.1

henmiguei · ベストアンサー

もっと沢山に夢を見ているかもしれません
仰っている通りに眠りが浅い時の夢は覚えています
眠りが深いと夢も見ませんし
たとえ見たとしても覚えていません
脳が起きていて体が眠っている状態の時（レム睡眠）
によく夢を見ますし覚えています
決して貴方の眠りが浅いわけではないでしょう
見た夢を覚えて居るからその様に思われるのでしょうが
むしろ考え方が逆で
見た夢を覚えている時間は眠りが浅く
見た夢を覚えていない時間は眠りが深い
この様に考えてください。