デトックス

質問

最近流行りのデトックス、解毒ですが、
何を食べたら、何に良いのか分かりません。
デトックスについて、こんな私に教えてください。

回答No.3

carryb3849 · ベストアンサー

デトックスは体に溜まった有害な金属とかを排出する
と聞きました。だからたまねぎとかりんごがいいのかなと・・専門家じゃないから詳細はわかりませんが、
そう認識しています。

お礼

有害な金属を出すんですか。
簡単じゃなさそうですね。
おくがふかそうで、おもしろそう。
ありがとうございます。

回答No.2

carryb3849

テレビでやっていたのですが、りんごジュースにたまねぎを入れて煮ていました。毎朝飲むと解毒作用があるそうです。

お礼

解毒というのは、塩分や糖分、脂質を
体内から排出するということでしょうか。
そしたら、血液さらさらと一緒ですね。

回答No.1

otikasann

つい２～３日前ＴＶでやっていたのを見て初めて知ったのですが、最も効果のある食べ物は「パクチー」だそうです。
たしか、ホットヨガも効果があると記憶しています。

お礼

デトックスとは、老廃物を出すために
汗をかくとか、便通を良くするって
事なんですね。