デトックスのサプリやお茶。オススメはありますか？
最近デトックスに興味があり、色々と本を見ては食事療法など気にしてはいるのですが、育児に忙しく、ついつい食事が適当になってしまったりしています。
そこでサプリメントを取ってみようかと思ったのですが、ネットで調べても、お茶や水やクロロフィルやドリンクなど気になる商品が沢山ありすぎて、一体どれが効果があるのかわかりません。
デトックス経験者の方で、「これはなかなか効果があったよ」とか「これは駄目だった」など、何でも良いので教えていただけませんか？
よろしくお願いいたします。
