デトックス岩盤浴

質問

お風呂でデトックスを使用されている方いませんか？すごく汗をかくって聞いたんですけど本当ですか？体にはいいんですか？やせますか？教えてください。

回答No.1

inaken11

汗腺の機能を鍛えられるから、体にはいいかも。

痩せることには関係ない。
痩せると言うことは、体脂肪が減ると言うことで、体脂肪を減らすには、運動などで脂肪と酸素と結びつけエネルギーを取り出し、二酸化炭素にして吐き出すしかない。
この、運動するときに汗をかくことが多いので、汗をかく＝痩せると勘違いされている。