デトックスの効果を教えて下さい。

質問

デトックスの効果及びその詳細を教えて下さい。

回答No.1

acido · ベストアンサー

おなかをスッキリさせるために、乳酸菌サプリでやりました。
メーカーのアドバイスに従って、アシドフィルス菌（小腸に多く住む）をまず２カプセル１週間、３カプセル１週間、・・・と５カプセルまで増やしていきます。後は２カプセルまで戻ります。個人差があるのでカウンセリングしながら量も調節するようです。ただ、体質によってそれほど実感のない人もいれば、すごく調子よくなる人も（一日３回お通じ）いて個人差があるようです。健康食品慣れしていると、反応は少ないようですが、善玉菌が増えるので免疫力もついて風邪を引かなくなりました。