デトックス茶

質問

今、デトックス茶とか
デトックス商品などがありますが
水を飲んでもデトックス効果はありますよね？

回答No.1

xpz3 · ベストアンサー

「水を飲む」事でのデトックス効果の仕組みは、飲むことで尿や汗が出やすくなり、その際体内の毒素を巻き込んで外に排出くれるというものです。
「新しい水分を取り入れ、古い水分と毒素を外に出す」事で体の循環を良くなり、代謝もアップします。
最近では「水素水」がデトックス効果があるとよく耳にすると思われますが、普通のお水でもデトックス効果はありますね。

お礼

回答ありがとうございました。