栃の実はそのままですと苦味があるので灰汁抜きをします。
(1)乾燥した栃の実を池か川に1週間ほど浸す。
水道でやってもいいですが料金がかかる。
(2)1個ずつ皮を剥ぐ
(3)皮を剥いだ栃の実を3日ほど川か池の水で晒す
これも水道でやっても・・・
(4)鍋に栃の実を入れて手がつかるぐらいの温度で1時間温める
(5)桶に温めた栃の実を入れる
(6)漉した雑木の灰をいれて混ぜる
(7)その上に熱湯をひたひたにいれて一晩置く
(8)翌朝だしてみる。栃が柔らかくなっていたら合っている。
別の方法は、
上記の(2)(6)だけの方法で灰汁抜きをし蒸しあげるというのもあるようです。
栃の実粥
トチの実(木灰でアク抜きをして、餅につける状態のトチの実)、
米(1合)、塩
(1)トチの実を砕けるくらいに軟らかく炊き、洗った米と水5~6カップを入れて炊く(茶がゆを炊くように)。
(2)塩を少し入れて味をつける。
※ホウロウ鍋で炊く。(他の鍋だとトチのアクで鍋がダメになる)
お礼
池や川がないですが、やってみようと思います。 ありがとうございました。