【医学】食事はご飯を噛まない方が腹持ちが良いのです

質問

【医学】食事はご飯を噛まない方が腹持ちが良いのですか？噛んだ方が空腹になりやすいです。

ということは、大食漢の人以外の多くのひとは、よく噛まずに少食にした方が健康的なのでは？

回答No.1

takochann2 · ベストアンサー

糖尿病や肥満に対してはそうかもしれません。

お礼

みんなありがとうございます

回答No.2

69015802

細かくした方が消化が早いですからね。