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悩んでいます
自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ?があります。 また,人の目をよく気にしてしまいます。 深読みしてしまう癖があります。 どうしたらいいのでしょうか?
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こんにちは 悩むことは悪い事ではありません。 悩むというよりも周りを意識している方が強いと思うので 人の目を気にすることよりも 人に気を遣うことを念頭に置いてみてはいかがですか? 深読みするのであれば、それに対しての対応 即ち伏線をいつも張っておくといいです。 こうしたら、こうなるという結果を 事前に考えてみてはいかがですか? あちこち意識が行き過ぎると散漫になって 墓穴を掘ってしまいますから。
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私も深く考えてしまうタイプです。 特に仲の良い友達でも、1つの何気ない発言でも、嫌な気にさせちゃったのかな?とかどう答えるべきだったのか、呆れられてしまったのかな?と良く考えます。 学校などでも、周りの目を気にして一日中気を張って疲れることもまれに。 この事を友達に相談したら、「気をよく使えて、人に気遣い出来て、一つの話題に対して深く考えれる人ってことじゃん!良い事だよ」と言われました。 今でも良い事なのか分かりませんが、夜など深く考えてしまう時に思い出すと、少しは楽になります。 深く考えない様にする方法は分かりませんが、何かをして気を紛らわして、深く考えるのを私は避けています。 完全に深く考えなくなるのは出来ないと思いますが考えない様に何かしらして気を紛らわしたらどうでしょう
- yaasan
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何か問題になるようなことがあるのでしょうか。なければそのままでいいんじゃないですか。
- eroero4649
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>自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ?があります。 そうなんですか?怒涛のように質問を立てて、とても一つ一つを深く考えているようには思えなかったりするのですが。
- tuyosik
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悩まない、気づく、ありのまま知る見る聞く。物事は因縁で変化生滅する一時的な現象。目で色を見る。悪を恥じる怖れる、慚愧。話す、耳で音聞く。鼻で香り嗅ぐ。舌で味わう。体で固さ熱さ触れる。心で苦楽感じる。意志が言動に現れる。半眼、瞑る。まっすぐ見る、あちこち見る。幸せで、悩み苦しみなくなるように、願い叶うように、動く。吸う吐く。歩く立つ座る寝る。伸び縮み。慈しむ、哀れむ、ほめる、因果を知る。目から涙、目くそ出る。老病死で見えなくなる、闇でも見えない。と思います。