杖を選ぶとき

質問

理学療法士に聞いたほうが良いのですか？
病気でまだ若いのですが杖をついたほうが楽なので杖を購入しようかと思っていますが、介護保険料が高すぎて、ケアマネージャーをつけていません。
そのため、理学療法士さんとかのコネがなく、どうしたらよいか分かりません。ただ、両親のT字杖でも問題はないのですが、ポールとも迷っています。また、ロフストランドも、体幹が悪いので良いのかもと思っています。

回答No.1

moyomoyo4 · ベストアンサー

こんばんは

理学療法士に聞いたほうが良いのは良いです。杖をついたほうが楽なら杖を購入されて良いと思います。

杖なしでも歩けて､より安心して歩くために杖を使いたい。→　T字杖（長さ固定タイプ､伸縮タイプ）

外出先で疲れたとき､坂道を歩くときや階段を上るときなど､必要なときだけ杖を使いたい。→T字杖（折りたたみタイプ）

体重をかけても心配のない杖を使いたい。→4点杖（主にスモールベース）

杖を使いたいけど､握力・腕力が弱い。→ロフストランドクラッチ

足を骨折してギプス固定しているため､体重がかけられない。→松葉杖

脳血管疾患で半身不随があり､杖にしっかり体重をかける必要がある。→サイドケイン

ウォーキングで使いたい｡背筋を伸ばして歩きたい。→ポール

1. 杖の高さの合わせ方

足の大転子という骨の出っ張りと､グリップの高さが合うように調整します｡こうすると､握ったときに肘が少し曲がって力を入れやすくなります｡円背がある場合は背中を伸ばしやすくなります｡ポールは､グリップがおへその高さになるように調整するのが一般的です｡

2. 杖の持ち手を確認する

杖は利き手で持つと安定します｡ただし､片方の足に痛みや筋力低下がある場合は､そうではない方の足側の手で持ちます｡例外として､松葉杖を使って悪い方の足に体重をかけないように歩く場合は､両側か悪い方の足側で持つことになります｡

3. 杖の握り方を確認する

T字杖や4点杖は､グリップの短い方を前にして､人差し指と中指で支柱を挟むように握ります｡ときどき前後反対に持っている方を見かけますが､杖が斜めになり滑りやすくなるため､注意が必要です｡

petitcoucouさま、お体に十分に気をつけられくて下さい。

お礼

moyomoyo4さんお久しぶりで丁寧な回答をありがとうございます。
お身体大丈夫ですか？
ロフストは大げさすぎるので取り敢えず折りたたみT字を購入しました。
長時間とか遠出の時これで楽ですが、使うのに勇気がいります。（使う年ではないのと、恥ずかしい）。
来週早々にワクチン１回目です。
どうなるでしょうか。

回答No.4

moyomoyo4

こんにちは

今日は夕方から夜勤です。はい！医療関係者です。ベストアンサー率が少し低いのは、正解のないアンケートで遊んで落としているだけです。カロナールは妹さんが沢山持っているなら安心です。今週末に食べられる食材を買い出しに行く予定なら良いと思います。そうなんです。ワクチンの投与量が多いです。実は治ることのない病気になられたんですか？　それはいけないです。今は自分で出来る仕事を探されていて、クリスタルボウルに興味があても、コロナ渦で演奏を実際に見ることも触ることも出来ないんですね。いまは焦る事はないと思います。ワクチンを2回接種したあと、動くみたいな感じで切り替えで良いと思います。そのあとは、東京の王子とかで演奏会がやっているみたいですので、行かれるのも良いかなと思います。

https://www.7crystalbowls.jp/product/127

petitcoucouさま、お体に十分に気をつけられてください。

お礼

ありがとうございます！
家系のようなのです。

クリスタルボウル、行きたいですが西の都会で東京まで、3時間はかかります（笑）

お身体大切に、ご無理なさらないで下さい。
ありがとうございます！

回答No.2

moyomoyo4

おはようございます

はい！わたしは元気です。でも忙しくてサイトを見る時間がほとんどないです。petitcoucouさまはお元気ですか？　折りたたみT字を購入されているなら上等です。使うのに勇気がいりますが、周りはそんなに他人をみていないです。きつい時には杖を使って良いかなと思います。来週早々にワクチン１回目ですね。解熱剤は購入されていた方が良いとは思います。人それぞれなんですが、1回目より2回目の方が副作用がでます。わたしは医療関係者ですので、もうだいぶん前に終わっていますが、2回目が少しきつくて解熱剤を飲みました。アメリカ人の体格でワクチンは造られていますので、日本人には少し投与量が多いですので副作用が出やすい感じです。痛みに耐えれなければ、かかりつけ医に行く感じです。
petitcoucouさま、お体に十分に気をつけられてください。

お礼

医療関係者の方だったのですね。
以前は大変お世話になりました。
カロナールは妹が沢山持っているようなのでくれるということです。
今週末にすぐ食べられる食材を買い出しに行く予定です。
私も身体の大きさによってワクチンの量は変えられないのか？と思いましたが混乱を招きますよね。

実は治ることのない病気になりました。
今は、自分で出来る仕事を探しており、クリスタルボウルに興味があるのですが、コロナ渦で、演奏を実際に見ることも触ることも出来ず、家でグータラ気味です。