体重が…やばいです！助けてください

質問

私は中2の女子です。

最近…部活をしているのですが体重が
めっちゃ増えたのです！

ダイエット方法教えてください…

備考

現在、計測したところ…

身長……165.5㎝
体重……46.7㎏

中2の平均…いくつぐらいなのでしょうか…

回答No.2

kon555 · ベストアンサー

子供の平均身長と体重の一覧はこのサイトで調べられます。政府が調べた統計データが公開されているので、学校の身体測定のデータが元ですから正確です。
https://www.e-stat.go.jp/

　貴方の年齢が13歳として、女子の平均身長と体重はそれぞれ「154.8cm」「47.3 kg」です。
　つまり貴方は平均身長から10cm以上背が高く、平均体重よりやや軽いわけです。BMIでも17程度なので、はっきりと痩せ型です。成長期である事を考えると、ちょっと痩せすぎでしょうか。
　ダイエット方法なんか調べる必要はないというか、ここからさらにダイエットなんかしてはダメです。
　部活をしていると言う事ですが、運動部でしょうか？　もしそうなら体重増加は適度な運動で筋肉がついているのだと思います。体重の事は気にせず、というか、むしろ減り過ぎないように気を付けて過ごして下さい。

お礼

そうなんですか(｡･о･｡)!
私はバレー部です！
体重はあまり気にしないようにします！

回答No.3

hiodraiu

ネット上に腐るほど情報があるので、それらを検索したほうが有益だと思いますよ。フィットネスや栄養学なんかの専門家が、ご丁寧に動画まで付けて解説しているよなサイトも有るのではないですか。

お礼

ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ

調べてみます！

回答No.1

citytombi

１６６の４７？
全然ヤバくないです。
中２女子の全国平均は１５５ｃｍで４８ｋｇですから、身長は平均を上回ってますが、それと比べると体重はかなり下回っていて、むしろ痩せてます。