体重

質問

高校二年生女子です。

ダイエットをしているのですが、持病の問題からなかなか運動ができなかったり、ストレスによる過食などでうまくいきません。
ただ、春から部活をやめるので、体調を整えて持病がおちついたら運動を始めようと思っています。

ということは言い訳にすぎないかもしれませんが、

女子で、
身長166cm
体重65～67kg
は重いと思われますか？
自分では重すぎると思っています。目標体重は55kgです。
性別、年齢と共に教えていただけるとうれしいです。

回答No.4

ciel74

私も持病で闘病していて運動が出来ないので、食事制限でダイエットしています。
ステロイドとストレスで食べてしまい短期間でかなり太ってしまいましたが今は順調に減って来ています。

太る前が質問者様と近く、167cm～168cm位で65kg位でした。

質問者さんが特別、重過ぎるとゆう事はないと私は思います。
体型にもよりますが、少しポッチャリとしてる位かなと…

BMIも標準内ですし…なにより10代なので無理は禁物です。
ただ質問者さんは、60キロ位まで落とすと良い感じにベストですね。
私も自分的には62キロ位がベストと思っています。

ただ人それぞれ考えは違うので、55kgまでのダイエット応援してます＾＾
しかし体調を崩す可能性がかなりあるので、運動も軽い範囲にしたほうが良いかもしれません…

持病があるとダイエットは大変ですが自分のペースで焦らず取り組んでくださいね★

お礼

ありがとうございますm(_ _)m
体調が整い次第、自分のペースで運動をはじめようと思います。

お互い体を気遣いながらがんばりましょう( ´ ▽ ` )

回答No.3

RibenWansui

自分で重いと思っているのならそれで十分ではないでしょうか。
他人からさらにダメ出しされるのも気分悪いでしょうし。

ちなみに高校生だから18歳以下で、BMIで評価するのは不適切かもしれませんが、その身長だと65kgでもBMIは23.5、67kgだとBMIは24.3です。
それって、肥満のボーダーとされる25よりは低いですが、標準(美容標準ではなく健康標準)の22よりも多いです。私(♂)なら3～4kgは体重落としますね。

お礼

お気遣いありがとうございます。
まずは60kgくらいに落とそうと思います。

回答No.2

NNN111NNNN

自覚されてるように重すぎます。

私は現在１７６ｃｍで６０ｋｇです。

高校の時は１７６ｃｍで５５ｋｇでした。

目標体重５５ｋｇとのこと。

それで良いのでは？

お礼

わかりました。ありがとうございます。

回答No.1

fjdksla

そんなに太っているとは思いません。

高校生ぐらいだと誰しもパンパンに膨れる時期です。
今のアイドルはそれほど・・・ですが、
昔のアイドルの聖子ちゃんとか明菜とかキョン２とか結構逝ってましたよ。

今の体重をキープして、
体調に合った運動を続ければ、二十歳過ぎぐらいには綺麗になるでしょう。
今は少し膨らむ年齢です。

お礼

ありがとうございますm(_ _)m
親にもいまは膨らむ時期だと言われました…
自分のペースでがんばります～