- ベストアンサー
私はおかしいのでしょうか
- 私は物忘れやうっかりミスが多く、周囲から指摘されることがあります。
- スマホを使っていてもすぐに気を取られ、よく物をなくしてしまいます。
- 自分が馬鹿だと思い、大事なことを忘れてしまうことがあります。どうすればもっとしっかりした人間になれるのでしょうか？
質問者が選んだベストアンサー
限りなく「発達障害」に近いような状況であるように 感じられるのですが……ご両親の、どちらかが、 アナタ様と似たような感じならば、残念ながら アナタ様が発達障害である確率が低くありません。 ご両親が発達障害でないとすれば、 「若年性アルツハイマー病」の可能性もあり得ますので、 お早めに、専門医（＝精神科医）の診察を受けることを お勧めしたいです。 「若年性アルツハイマー病」の発症例は、 18歳からあります。 「発達障害」でも「若年性アルツハイマー病」でもない としたら、これまでの失敗例を記憶を遡って「紙」に 書き出し、分類&整理して、各グループごとに タイトルを付して、一番件数の多いグループの 事案をゼロ（＝零＝ヌル）にするように生活していれば、 他のグループの件数も減って行きます。 それにしても、お母さまの 《マイペース》と《もっとしっかりしなさい》は 哀しい励ましですな。後者を云わずに前者の《マイペース》を 更に進めて《マイペース・マイペース・マイペースよ！！！》と 云ってくださる方が、よかったですのにね。 キー・フレーズは、 急がず・慌てず・焦らず、1つずつ シッカリ・キッチリと行う で、どうでしょうか。 私はアナタ様が「発達障害」でも 「若年性アルツハイマー病」でもないことを、 祈って、おります。 これからのアナタ様の人生航路が 豊饒&豊穣でありますように～～～～ 自分を責めず、自分に負けずに、 自分に飽きずに、怡しんで くださいませな。 Good Luck. Adios！
その他の回答 (7)
- nyannyammujin
- ベストアンサー率0% (0/2)
それ、凄く良く分かります。 何故かその時は、そういう発想にならないものはならない。 わたしは自分だけでは、どうしようもないと思っています。 良くなりますように
- glee-glee
- ベストアンサー率30% (127/412)
発達障害なのかな…？ 単に不注意な人だけだと思いますけどね。 でも一度受診してみようと考えてるなら それはそれで良いと思います。 私も結構忘れっぽいので、アレがないコレがない、アレやっとくの忘れた・・・等々。 なので、忘れちゃいけない事などを書いた付箋を自分の目線のところに貼るようにしています。 何日までに支払いとか、買い物で何を買って来るとか。私の場合は姿見に付箋を貼ってます。出かける時に必ず見るものなので。 他には、電車内でスマホを失くす。これは自分で決め事を作るしかないです。 電車内ではスマホを見ないとか、スマホは必ず左手で持つようにするとか。 失くし物が多いのはその物の置き場所を決めてないからです。 例えば、いつも使う歯ブラシを失くす事ってないですよね。歯ブラシは洗面所に置き場所があるから。もしも歯ブラシを家の中だけでも持ち歩くとしたら たぶん失くします。 同じように、人から借りた物はこの場所に置く。鍵はこの場所に置く。スマホはここに置く。このように物の置く場所、定位置を決めて置くのがいいです。
- office_end
- ベストアンサー率49% (195/397)
うーん、そこまでいくと、結構な物忘れですね。 そうなるとＡＤＨＤの可能性もあるかな、と思います。 軽症で知的能力が高く、大人になってから発覚することも多いとのこと。 ここからは引用ですが 〉職場でのプレッシャーやストレスによりＡＤＨＤの症状が目立つようになり、「他の人と比べてミスが多く、どこかおかしい点がある」と自分の症状を自覚して来院される方がほとんどです。「学歴があるのに使いものにならないから、発達障害に違いない」と会社の上司や産業医に言われて来院する人もいます。 とのこと。 友達に声をかけられただけでスマホを無くすというのを、この前もしたよね？と言われる頻度でやったり、どうしたらこんな大事な事を忘れる？って内容を忘れるってのは流石に、マイペースで終わらせていいのかな？と思うので。 昔からとのことですし、可能性は高いかなと。 そうでなければ「常に意識して、常に考えて行動」「一切気を抜かない」「一つ一つを丁寧に」としか言えません。 また、一度したことは二度としないように強く意識。 しでかしたのであれば、同じような場面で「あ、この前やっちゃったから」と反省を活かすものです。 できないということは、質問者さんは毎度「反省」ではなく「自己嫌悪」だけで、完結させてるんだと思います。 「改善(意識等々)」といった次に繋げることをしなければ、無駄な失敗をしただけにしかなりませんから。 ただ、質問者さんはそれを分かって意識しようとはしてるんだと思います。 けどできない、なのであれば、軽度ＡＤＨＤなのかな、と。 専門外来もあるとのことですし、もし行けるのであれば、受診も検討してみてもいいと思います。 マイナスな意味合いで受診を進めているわけではありません。 もし障害が見つかったのだとしたら、それに合った対応策をたてられたり、どういった特徴があるのかが分かるので、今後に生かせると思うからです。 それで何もなければ、そういった個性と思って「一つ一つ丁寧にゆっくり意識して」を心がけて一つづつでも改善していけばいいんじゃないでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 やはり、他の方からみても普通ではないのですね。 失敗をする度に強く後悔して眠れなくなるのに、「絶対忘れない、ミスしない」と思って普段過ごしていてもやっぱりどこかでやらかしている感じです。 迷惑をかけずに生きていく為にも1度受診してみようかと思います。 ありがとうございました。
- tzd78886
- ベストアンサー率15% (2590/17104)
私も似たようなところがあり、一度にいくつもやらなければならない場面に遭遇するとパニックになります。「これをやったら次は何をする」という具合に頭の中で順番を決めてやるようにするとこなせるようになります。ただ、向いていない仕事というものはあります。特に人の命にかかわるような仕事は止めておくべきです。
お礼
私はパニックになると逆に思考にモヤがかかったようになり、人の言葉が理解する前に流れていってしまいます。聞かなきゃ、理解しなきゃと思うのにその事だけで頭が埋め尽くされてしまう感じです。 身の振り方を知る為にも病院に、行き働き方も見直そうと思います。 ありがとうございました。
- KenjiMasuda
- ベストアンサー率18% (37/196)
発達障害ＡＤＨＤの典型的な症状です。自覚があるのでまだ軽い方ですが放置すると社会生活全般に影響が出ますので、早めに専門医の受診をオススメします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 何かの病気だと認めたくない気持ちがあり病院へ行くのを避けてきました。 逃げずに受診してこようと思います。 ありがとうございました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
ひもなどで体につけておくのはどうでしょう。財布なども同じです。ただあまり丈夫なものはかえって危険ですね。私はこの方法を財布に使っています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 まずはやれる事をやってみようとありがとうございます。 ありがとうございました。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34518)
私の知り合いにも、よく似ている人がいます。なにか一つのことに興味がいくと、後が全部お留守になります。 その人を知る人たちはみんな、発達障害か何かを持っているよねと話しています。だから質問者さんも何かの発達障害を持っているのではないかなと思いますよ。 もし発達障害だとしたら、それはもうなんというか、生まれ持った個性のようなものですから、あとはどう世間と折り合いをつけていくかになるかなと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 関わる人に迷惑をかけない為にも、1度受診し、働き方や身の振り方を考えようと思います。 ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。母は私の様なうっかりはなかったと思います。むしろ、ラインで少し話した様などんな些細な事も覚えていたりします。 皆さんの進めるように、怖いですが、受診してこようと思います。 励ましの言葉もありがとうございました。