認知行動療法について

質問

社会不安障害とクレプトマニアを抱えている人間が家族にいます。

認知行動療法の本をカウンセラーから勧められたそうで買って読んで実践しています。

その本も読んでいるのですが、ネットでクレプトマニア向けの認知行動療法の記事を読みました。

認知のゆがみを直す方法が医師の解説の元書かれていましたが、それを参考にして自分で改善していく方法はいいのでしょうか？

今後、仕事の都合で病院に通えなくなるからです。

回答No.1

pipipi911 · ベストアンサー

その質問に答えると医療行為になってしまいます。
ここの規約や医師法に抵触することに
なります。そういう次第ですから、
ここの専門家に質問し直してください。

とにかく、
自分勝手にアクティングアウトなどせずに、
何事も主治医と相談して
進めることが正解です。
主治医が信用できない場合は
他のドクターに変えましょう。

お礼

ありがとうございます。最近利用をはじめたばかりで、質問の仕方がわかっておりませんでした。