数値目標を上げれば、効率的に目標達成できますか？

質問

高齢メンヘラニートです。

・早起き
・過食
・勉強
・運動

などの項目が思い通り実行できません。
数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
実行できるでしょうか？

アドバイスよろしくおねがしします。

回答No.4

OnePunchMan · ベストアンサー

出来るか出来無いかは、質問者様の精神力次第かと思います。

Q：
数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
実行できるでしょうか？
A：
それを行う前にどれが自分にとって、長続きしそうかを見極めて、一つずつこなしていくしかないと思います。
欲張り過ぎると3日坊主で終わります。

回答No.3

fumuslover

その全てが外に出る癖(予定、決まり)を付けないとなかなかクリア出来そうに無いですね。
ニートならではの生活病かと思われるので

回答No.2

neKo_quatre

まずは、

> などの項目が思い通り実行できません。

なぜ思い通り実行できないのか？の分析からです。

> 数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと
> 実行できるでしょうか？

記録していないから進捗なんかが分からない、目標に未達なのが実感できないとかってのはあると思います。
上の分析を行うにも、記録は役に立ちます。

ただ、数値目標が低いからやる気が出ないとかってのは、あんまり無いと思いますが。

回答No.1

maiko0333

そんなに簡単ではありません。
まず１つだけにすること。できたらもう１つやってみる。
大事なのは「やる気」であってニートやっててできるとは思いませんが。